[回答] 原蜜可以直接食用，不过蜂蜜本身的甜度很大，另外有一些新鲜的蜂蜜直接吃会有辣喉感，直接吃太多纯蜂蜜有时会引起腹泻。结晶后的蜂蜜用勺挖着吃也很不错，还有巢蜜就是直接咀嚼着吃的。

[回答] 糖尿病人是可以使用安赛蜜的，要适量就可以了，平时的时候还是要注意控制好血糖，饮食方面要低脂，低盐，低糖，多注意休息，适当锻炼身体。

[回答] 在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，蜂蜜使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

[回答] 蜂蜜可以加红糖一起食用，不会对身体造成影响。蜂蜜具有润肠通便、化痰止咳、清热解毒的功效，红糖可以起到补血养血的功效。生理期喝蜂蜜红糖水，可以缓解生理期引起的痛经症状。生理期要注意保暖尽量不要使腹部着凉，以免导致病情更加严重。

[回答] 新鲜的罗汉果是可以用来直接泡水喝的，但是要清洗干净，另外水温的话控制在60度以下就好了。然后在食用的时候，一次性也不要使用太多，控制住量就好了，罗汉果中的维生素c含量其实是水果中非常高的，对于美容也有一定的效果。另外也可以加一些红糖熬水来喝，或者是加一些生姜一起，对于咳嗽以及感冒的症状，也会起到缓解作用。

[回答] 野菊花蜂蜜或是枸杞蜂蜜，或是未加工的原蜂蜜，蜂蜜依据蜜源植物不同可分为百花蜜、槐花蜜、枣花蜜、椴树蜜等，虽然蜜源植物对蜂蜜的质量的确有一定的影响，但也绝对不能决定蜂蜜质量的优劣，实际上蜂蜜的成分基本都大同小异，区别仅是某些蜜种可能含有极少量的微量成分，另外蜜源植物含有的成分在蜂蜜中未必就一定有。

[回答] 新鲜的枸杞是可以直接吃的，枸杞含有的丰富的营养，枸杞主要是具有滋阴补肾，强身健体，明目等等作用，新鲜的枸杞还可以起到很好的补肾作用，新鲜的后枸杞直接吃营养会更丰富，而且有利于身体直接吸收营养。

[回答] 可以将罗汉果和菊花泡在一起喝。能够起到杀菌解毒，败火的作用，适合上火，身体有炎症的人服用，可以缓解咽喉肿痛等症状，另外因为罗汉果中的维生素C比较丰富，能够起到抗氧化的作用，因此喝罗汉果和菊花泡的茶还可以美容养颜，延缓衰老。除此之外还能治疗便秘，止咳化痰，清肝明目，甚至是还能起到减肥的功效。

[回答] 你好，罗汉果不可以直接生着食用，一般需要泡开水或者是煮水使用，罗汉果又称神仙果，罗汉果可以用于止咳化痰、生津、润肺去躁。将罗汉果切除1/4大小，直接用白开水泡饮，可以服用4到5次；还可以切开1/2大小放入水中熬煮，煮开后改小火再煮三到四次即可饮用。

[回答] 白蜜和蜂蜜都属于蜂蜜中的一种，只不过是制作方法略有不同。从营养学上角度来讲，白蜜和蜂蜜中的营养构成类似，但是白蜜中的糖分含量比较高，摄入体内之后可以缓中止痛、增强机体的免疫力，能够升高血糖。对于低血糖的人群更加适用。而普通的蜂蜜适合高血糖的人群，可以在补充碳水化合物的同时又不会升高血糖。