[回答] 玉米是挺好的粗粮，玉米中含有丰富的玉米黄素对眼晴是非常好的，这个玉米黄素别的食物中没有，而且玉米本身含有丰富的氨基酸，而且大多是人体必需氨基酸，所以说营养是非常丰富的，它的营养价值实际上比大米还要好，所以经常吃些玉米对健康是非常有利的。

[回答] 宝宝吃玉米可以有效的预防便秘。出现了大便干结，可以适当的吃一些玉米，效果比较好，平时的生活当中要多吃一些粗纤维的食物，要让宝宝养成定时排便的习惯，平时的生活当中适当的吃一些蔬菜泥或者是水果泥，多吃零食或者是半流食的食物，尽量不要让宝宝吃容易上火的零食。

[回答] 吃玉米的好处是可以起到润肠通便的效果，还可以增加饱腹感，也能起到保护眼睛的效果，因为玉米中含有胡萝卜素，对于保护眼睛有着比较重要的作用。如果视力不是特别好的话，很有可能是因为平时不注意用眼的原因，还有可能是因为遗传性的因素。

[回答] 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、冠状动脉硬化。能增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，还有防止便秘的作用。

[回答] 肾炎吃玉米的好处是玉米是一种主食材料，是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种微量元素是其他米类不能比拟的。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

[回答] 吃煮玉米可以有效的促进肠胃道蠕动，而且可以有效的帮助肠胃道的消化，能够预防便秘，而且有很好的降血脂和降血压的作用，能够有效的降低胆固醇。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，平时还要多锻炼锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于减肥。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、冠状动脉硬化。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。