[回答] 高血压不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的，不能吃甜食，还有零食，也不能吃动物油。多吃食用的豆油、花生油，还有菜油。吃饭的时候也不能暴饮暴食，吃得过多，每餐尽量是在就餐前半小时有饥饿感为好。

[回答] 高血压病人尽量不吃过咸的食物，例如腌菜，榨菜，泡菜等含钠盐高的食物，平时每日将食盐控制在6克以下。尽量不吃含胆固醇高的食物，例如蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油及动物的内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的，不能吃甜食，还有零食，也不能吃动物油，吃饭的时候也不能暴饮暴食。

[回答] 高血压饮食禁忌有：一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的。糖尿病的饮食禁忌，如果是高脂、高热量，高糖的食物，建议一定要少吃或者不吃。糖尿病的饮食以清淡为主，一般主食也一定要控制。

[回答] 高血压患者应尽量保证低盐饮食，每日盐摄入量不超过6g。同时，年轻患者高血压多与超重、肥胖有关，日常饮食控制、减轻体重是治疗和预防高血压重要方法，部分人群因饮食过咸导致血压升高，称为盐敏感性高血压，通过绝对低盐饮食血压多可恢复正常。

[回答] 高血压不可以吃一些辛辣寒凉生冷刺激性强的食物，可以多吃水果和蔬菜，要多吃一些富含蛋白质丰富的食物。高血压需要在医生的指导下长时间的用降低血压的药物来进行治疗，在治疗期间要低糖低盐低脂饮食，不可以吃太过油腻的食物，要多注意休息。

[回答] 高血压禁忌的水果一般有甘蔗和荔枝以及榴莲，或者是龙眼和芒果等食热性的水果，因为这些水果都有可能会使高血压的症状有所加重的现象发生。高血压的人群可以多吃一些苹果和香蕉以及柑橘，或者是鸭梨和葡萄以及石榴，都能够起到很好的清热和镇痛以及降血压的功效。

[回答] 运动时一定要适当，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，控制体重，避免超重。忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品，忌饮酒过量。

[回答] 高血压有不同的人群，如果是老年性高血压，所适合的运动就比较局限，比如散步、慢跑、简单的球类运动，不适合进行剧烈的活动。如果是年轻群体的高血压，在血压控制比较理想的症状下，剧烈的体育活动都是可以参加的。

[回答] 高血压的禁忌是不可以喝浓茶，而且也不可以吃高脂肪的食物，一般患上高血压以后可能会出现头晕和头痛的现象，并且还会导致在吃过饭以后出现恶心以及呕吐，是需要配合医生使用降血压药物进行治疗的，也需要控制好自己的体重，而且也需要适当的做一些运动。