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晚上吃梨好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
梨是一种润肺止咳,消炎降火的水果。含有充足的水分,可以促进肠蠕动是肠胃的清洁工,对肝脏也有一定的保护作用。特别是饮酒的人可以在酒后吃一点梨有解酒的功效。任何时间段都可以吃,晚上也可以吃。
晚上吃梨好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上吃梨不好,最好睡前不要吃梨,因为梨性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃,所以风寒、咳嗽冷痛、脾虚便溏者慎用。睡前吃梨,会增加肠胃负担,更不利于睡眠。
晚上睡觉前吃柿子好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上睡觉前是可以吃柿子的,柿子中含有大量的糖类,维生素c和少量的脂质,蛋白质,钙质等其他矿物质。而且柿子中含有大量的果胶,具有润肠通便,保持肠道内菌群的正常生长的作用。
晚上睡觉前吃枸杞好吗
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
晚上吃枸杞好,晚上睡觉前吃枸杞的比较好。尤其是对老年人来说,睡前嚼枸杞不仅可以缓解晚上口干,还可以帮助睡眠。将枸杞浸泡在水中,最终还是吃浸泡过的枸杞,因为饮用浸泡在水中的枸杞,由于水温、浸泡时间等因素的影响,只能吸收部分营养,最直接的方式自然是直接咀嚼和食用枸杞,从而更有利于其保健效果。
晚上睡觉前吃葡萄好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上睡觉前吃葡萄好,葡萄内含有丰富的维生素,而且可以补充身体内的铁质,在晚上睡觉的时候可以适当的吃一些葡萄,不要一次性吃太多,平时还要注意口腔的清洁卫生,要做到早晚刷牙,吃完饭以后还要用温热水漱一下口,不要吃一些辣椒和生姜。
晚上睡觉前吃桃子好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上睡觉之前可以少量吃一些桃子,但是不能吃的特别多。里面含有大量的水分、果糖、氨基酸、钙离子、铁离子等成分。少量的吃一些桃子,可以有效的安神助眠,并且可以补充所需要的微量元素。
晚上睡觉前吃燕窝好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是可以吃的。燕窝在早晚空腹食用,吸收效果最佳,特别是清晨,吸收最快、最完全,对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,有利于营养的吸收,又可帮助睡眠。
降压药晚上睡觉前吃好吗?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
如果是在夜间血压控制不好,可以选择在夜间服用,但是夜间睡眠时是人血压最低的时候,在夜间服用要提防无症状的低血压造成危险,因此在指导下服用。
睡觉前吃梨会发胖吗,晚上吃梨可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
睡觉前适当的吃梨不会发胖的,晚上吃梨对减肥没有明显的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,减肥期间饮食要清淡易消化,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,一定要控制高热量食物的摄入,适当的做仰卧起坐或者是游泳,都有很好的减肥效果。
晚上睡前吃梨好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡觉前,建议不要吃任何东西,水果也不例外。因为这会增加胃肠道负担,导致胃肠功能障碍。此外,梨在自然界很凉爽,含有更多的水。睡前吃梨容易因冷食物而导致肠胃不适,而且水分含量相对较高。
已经到底了