[回答] 出汗多不好，因为出汗既是调整人体排泄和调节自身体温的一种方式，也是某种疾病的一种特征，而且若是在吃饭的过程中出汗或者是紧张出汗，可能是因为低血糖所引起的，建议可以去医院测一下血压，或者是测血糖，同时，医生也会根据其结果来做出合理的治疗方案，在其他的饮食方面也要多注意，多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和钙质，增强体质。

[回答] 多活动多出汗好处很多，首先可以增强体质，提高机体的抗病能力。对治疗银屑病也有好处，可以把体内的毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻牛皮癣银屑病，从而缩短时间。

[回答] 糖尿病人运动出汗多不是很好，因为糖尿病人如果运动过量，就有可能会导致出现低血糖的情况。在运动的时候一定要注意及时的补充一些水分，防止身体出现脱水的情况，可以选择喝一些葡萄糖粉，或者是带一些糖块，一旦发生低血糖的情况，要及时的补充一些能量。

[回答] 坐月子出汗是好的，不必过于担心，正常产后一周会有所好转。出汗是因为生产后体内激素撤退，激素水平下降等原因导致的。坐月子期间要注意身体，以免留下月子病对身体造成不可挽回的损伤。注意避免着凉，饮食清淡，营养均衡。

[回答] 糖尿病一般运动出汗多好，但糖尿病出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。糖尿病病理原因的出汗多最常见的有两种一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

[回答] 运动是一个非常健康的生活方式，可以经常的运动，但是要控制量，出汗是身体的一个排泄的方式，通过出汗可以促进体内代谢产物的排泄，对身体非常好处的。

[回答] 可以降低体温，保持正常的体温。可以将身体内的废物尽快排出。可以加快身体的体液循环。运动不仅仅有利于健美，同时运动中大量汗液排除对身体的益处也是很多的，运动后的舒适之感、精神愉悦很大程度上是由于出汗带来的。

[回答] 夏天出汗多好，出汗后身体发凉正常。出汗以后身体出现发凉，是因为汗液蒸发之后带走了身体表面的热量，这样才会导致身体出现发凉，也是属于比较正常的一种生理现象。大多数在天气比较热或者是发烧的患者，在退烧以后就会出现表面皮肤凉。发烧后体温本来很高，吃完退烧药就恢复了正常的状态，需要及时的补充水分。

[回答] 出汗是有好的，但是要在一定的量内。出汗是人体的一种正常生理现象，汗液的流出有利于人体代谢后的废物流出体外，且可以带走一部分热量，是人体调节个体体温的重要方式之一。人体在高温的环境中，或者是活动的过程中，新陈代谢速度较快，会产生大量的代谢废物，可以通过出汗的方式排出，但是多可通过自身神经及体液代谢调节汗量，维持正常有效的循环血量供应机体，当汗出量较多时，多代表机体存在异常。

[回答] 出汗的病因有很多，如更年期激素水平失衡，造成潮热汗出，夜晚睡觉出现盗汗，或者使用辛温解表的药物造成汗出，或者是由于人体正气虚弱，不能固涩人体津液，而造成的津液外泄也就是汗出，建议你根据自己的情况，在日常生活中保证充足的睡眠，规律饮食，必要的时候可以来医院进行相关检查，明确病因。