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吃什么水果和蔬菜降血压最快?
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 多吃一些芹菜,多吃一些红萝卜,木耳蒸蒸食物,有效的降低一下血压。出现了血压增高,导致出现头晕和头晕的情况发生,会导致出现恶心和呕吐的情况发生,适当的补充一些营养。而且一定要保证营养的多样化,避免发生出现营养的缺失,一定要避免血压的升高。
吃什么蔬菜降血压最快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 经常吃的芹菜具有很良好的降压作用,尤其芹菜根煮水,可以经常饮用,能够起到比较良好的降压效果。菠菜内含有大量的蛋白质、多种维生素、微量元素,对于高血压以及动脉硬化的人群适宜食用。绿豆芽内含有的有效成分具有清热凉血、降压的效果。黑木耳能够软化血管治疗高血压,荸荠也可以治疗高血压,常吃的洋葱、胡萝卜都有利于降压作用。
吃什么蔬菜降血压最快什么蔬菜降血压最好?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蔬菜的营养包括矿物质、维生素和纤维,这些物质含量越高,蔬菜的营养价值越高。与血压关系比较大的蔬菜,可以吃茄果类蔬菜。番茄,茄子,芹菜等,降血压最快。
高血压吃什么蔬菜和水果可以降血压
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 常见的有降压效果的蔬菜水果有;苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。
降血压的水果和蔬菜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果、香蕉、橘子、草莓、蓝莓、猴桃,荔枝,火龙果,杨桃等,芹菜、冬瓜、海带、菠菜、韭菜、胡萝卜、元葱等,饮食一定注意要清淡。
降血压的蔬菜和水果
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 降低高血压的水果,主要有以下几种,橘子,吃橘子可以降压,它含有丰富的维生素C,其中含有的橘皮苷,可以增强毛细血管的韧性,降低血压,柿子,它含有丰富的糖分果胶,有良好的润肠作用,对高血压动脉硬化的患者是高血压天然的保健品,.蔬菜的话有菠菜,白菜,胡萝卜,海带,番茄,南瓜,茄子。
吃什么蔬菜和水果降压最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂,常吃土豆有助于降压护心,还有菠菜,是降压饮食中不可或缺的蔬菜,苹果具有很好的营养价值和保健价值,苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。
吃什么水果降血压最快最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 降血压吃苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等都具有能降血压的功效,饮食上要注意需要低盐低脂,还需适量运动,要定期测量血压。
吃什么水果降血压最快最好?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 没有什么水果是可以快速降低血压的,如果想要快速降低血压是不能够依靠饮食或者说是水果的,要按时服用降压药物才可以起到降压的作用。
什么蔬菜降血压最快
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答] 如果平时血压不是特别高,可以使用食疗的方法来进行降压,但是用蔬菜等食物治疗的办法来加以做到降血压的功效,只能作为一种辅助的方法,在所谓的对于降血压的实际功效的瓜果类居多,市面上常见的有黑木耳,芹菜,黄瓜,香菜,南瓜。土豆等都具有特定对降血压的功效,但是如果本身血压已经很高,并伴有头晕脑胀,失眠多梦,精神萎靡等一些并发症,还是需要到正规的专业部门加以处理。
已经到底了