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橘子和酸奶可以一起吃吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 橘子和酸奶最好不要在一起吃,会出现拉肚子的情况。酸奶里面含有非常丰富的益生菌,能够促进肠道蠕动加速排便,橘子里面的粗纤维含量也会促进消化帮助大便排出,所以两个食物在一起吃会导致出现腹泻的情况。吃橘子还会影响酸奶中的蛋白质吸收。
香蕉和橘子可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是酸味水果与甜味水果不可一起吃,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。
橘子可以和牛奶一起吃
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 橘子和牛奶是不可以一起吃的。因为橘子中含有丰富的果酸,而果酸会与牛奶中的蛋白质而产生反应,导致凝结成块,从而影响肠胃的吸收,建议间隔一段时间过后再吃。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
柿子可以和橘子一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 橘子和柿子不要一起吃,柿子中含有大量柿胶酚和果胶,橘子一种比较酸的水果,这两种水果一起吃,容易凝成难以溶解的硬块,严重就会引起结石。
葡萄和酸奶可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不可以,葡萄中含有丰富的酸性物质,和牛奶中的蛋白质结合以后可以形成难以吸收的絮块状物质,从而影响人体消化,甚至造成腹痛,腹泻,呕吐等的症状。
鸡蛋和酸奶可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶和鸡蛋是可以一起吃的,两者都是无毒害的食物在一起吃并不会有什么影响,酸奶和鸡蛋既提供丰富的蛋白质,有富含丰富的氨基酸及多种维生素和矿物质是日常饮食的优秀组合,酸奶中含有大量的活性益生菌,能够调节体内肠道菌群的平衡,促进肠道的蠕动,从而缓解便秘,而鸡蛋中含有大量的氨基酸和维生素等元素,能够为人体提供大量的营养,提高身体的免疫力,对身体都很好。
香蕉和酸奶可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以。酸奶和香蕉中所含的营养成分不同,酸奶主要为蛋白质,香蕉则为膳食纤维,同时食用不仅口感更好,营养也更全面。另外,由于香蕉中具有较多的水溶性植物纤维,酸奶中含有多种益生菌,因此两者科学搭配食用还可起到润肠通便,排毒减肥的作用。
酸奶可以和蜂蜜一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 酸奶和蜂蜜是可以一起吃的。酸奶本身是酸甜的味道,蜂蜜也是比较甜的,如果两者在一起吃的会过于甜可能会引起胃酸分泌过多,如果本身有慢性胃炎的病人,尽量不要把酸奶和蜂蜜一起服用,容易引起胃部的不适,胃肠功能紊乱的人尽量不要同时服用。
百香果可以和酸奶一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 百香果可以和酸奶一起食用。百香果中富含维生素C、氨基酸、钾、钙、镁等矿物质,酸奶中含有乳酸菌、多种维生素及钙、钾等矿物质,两者一起食用,互相补充,营养成分不会有影响。
火龙果可以和酸奶一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。
已经到底了