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酸奶和香蕉一起吃可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中,然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了,如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果,而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。
香蕉和酸奶一起吃可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃,促进排泄,同时也能帮助减肥。不管是香蕉,还是酸奶,它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题,等于间接帮助了减肥事业。
酸奶和香蕉能一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉和酸牛奶是可以一起吃的,但是不能吃过量,香蕉是常见的水果,是人们非常喜欢吃的,除了还有各种营养素以外,还具有润肠通便的功效,酸牛奶还有优质蛋白和多种微量元素,能调整肠道菌群,促进食物的消化吸收,并且营养价值非常高。
酸奶和香蕉一起吃有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
酸奶和香蕉一块吃的好处有很多可以润肠排毒,香蕉里面含有丰富的蛋白质和维生素,还有丰富的矿物质,营养是比较丰富的。酸奶可以促进肠道蠕动,可以防止便秘,可以润肠清肠,具有排毒减肥的效果,使用酸奶和香蕉代替,晚餐营养有健康,平时一定要营养均衡,荤素搭配,多吃一些绿色的食品。
芒果可以和香蕉一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芒果和香蕉是可以一起吃的,两者之间并不会产生明显的毒副作用。芒果本身属于一种营养价值非常丰富的水果,里面含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质,刺激性物质比较多。
火龙果和香蕉可以一起吃吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
火龙果和香蕉是可以一起吃的,火龙果可以起到润肠通便,也可以防止贫血,减少胆固醇的含量,还可以增加皮肤的新陈代谢,使皮肤变的美白,香蕉可以帮助肠道的蠕动,还可以帮助排便,如果出现便秘或者痔疮的话,可以适当的吃些香蕉。
蜂蜜和香蕉可以一起吃吗?
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答]
蜂蜜和香蕉可以在一起吃的,能够起到润肠通便、增加肠胃蠕动的作用,对于缓解便秘和积食都有很好的效果。糖尿病人是不可以吃蜂蜜和香蕉的,因为蜂蜜香蕉里面的糖分含量比较高会加重血糖升高。最好在饭后吃什么菜比较好,能够促进消化缓解积食。
葡萄和酸奶可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不可以,葡萄中含有丰富的酸性物质,和牛奶中的蛋白质结合以后可以形成难以吸收的絮块状物质,从而影响人体消化,甚至造成腹痛,腹泻,呕吐等的症状。
香蕉可以和牛奶一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维,所以香蕉具有降血压和润肠道等作用。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质,具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶并没有相互冲撞的物质,一起食用是对人体没有伤害。
香蕉和牛奶可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉和牛奶是可以一起吃的,香蕉和牛奶都是营养丰富的食物,适当的吃一些这样的食物可以补充人体的多种元素,有利于人体的消化吸收。
已经到底了