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来月经可以吃香菇吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经期间当然是可以吃香菇的,香菇含有的维生素、矿物质营养比较丰富,所以在月经期间可以吃。来月经期间,其实在饮食上没有过多的限制,根据平时的饮食习惯进食即可,最好不要吃太过于辛辣和生冷的食物。
来月经可以吃绿豆吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在月经期间不可以吃绿豆。在月经期间,女性的身体正处在失血的状态之下并且身体的免疫力也是非常差的。如果再吃一些寒凉的食物就很容易对女性的脾胃造成一定的损伤,严重还会引起痛经的情况发生。
来月经可以吃杏吗
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 经期不能吃杏子,经期前后食用会遏阻血液运行,使经行不畅而致腹痛,故应忌食。忌,酸涩食物,一般酸性食物会有收敛、固涩的特性,食用后易使血管收敛,血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,而造成经血瘀阻,引起痛经。
来月经可以吃核桃吗
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
[回答] 在女性的生理期也是可以吃核桃的,核桃是一种非常有营养的坚果类食品,多吃的话,可以给大脑提供非常多的营养和能量,所以日常生活中应当吃一些核桃,可以到补脑的作用。在女性例假期间还要注意做好保暖,只要避免吃一些辛辣刺激的食物就可以了。
来月经可以吃益母草吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 益母草有活血化瘀的作用,如果月经量正常或偏多,月经期间最好不要吃益母草,以免影响月经周期和月经量。因为月经期间吃益母草,可能造成月经量过多等现象,最好是等月经完全干净后再服用。
来月经可以吃洋葱吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃炒的洋葱,熟食洋葱软化血管,不要吃生的洋葱,生洋葱还是偏辣的,吃的多了会加快血流速度,容易导致月经量增多。
来月经可以吃鱿鱼吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来月经的时候女性是可以吃鱿鱼的。鱿鱼中含有丰富的营养物质,其中牛磺酸这种物质对于缓解月经时女性身体上的疲劳感,增加女性的身体抵抗力,能有非常不错的帮助效果。但是在吃的时候最好是清蒸的方式,不要加辛辣刺激的调料,否则对健康就会有不利的影响。
来月经可以吃地瓜吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来月经可以吃地瓜,一般情况下是不会影响到月经的,地瓜不属于寒性的食物,里面含有大量的淀粉可以帮助身体增加能量。在月经期间多喝一些红糖姜水,注意不要吃过凉和辛辣的刺激食物,如果月经量少可以喝一些益母草增加经量,在月经期间要保持一个良好的心情。
来月经可以吃鸡蛋吗
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 来月经的时候可以吃鸡蛋,鸡蛋当中的营养非常丰富,不仅含有蛋白质、核黄素,还含有人体所必需的氨基酸,所以吃鸡蛋对来月经是有一定好处的,能增加机体的抵抗力。
来月经可以吃秋葵吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 来月经是可以吃秋葵的,秋葵营养丰富,还能美容、养颜、降血糖。在经期服用一些秋葵能调经养血,美容养颜。秋葵含蛋白质高,脂肪低,热量低,可以排毒,有利于肠胃对胆固醇脂肪的吸收,排出机体的毒素。
已经到底了