[回答] 使白发变成黑发可以通过饮食的方式调理，也可以使用药用洗发露来调理，洗发露具有一定的作用，但去不掉根本，可以吃一些黑芝麻，黑芝麻具有一定的效果，不要食用化学用品，对身体是不好的，有白头发是很正常的，尤其是老年人，身体出现各种变化。

[回答] 首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，其次，合理饮食与头发健康有密切关系。再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。

[回答] 生姜擦头皮不能促进白头发变黑发，白发一般和营养睡眠以及精神压力过大有很大的关系，另外也与遗传因素有关。用生姜擦头皮的话有助于长出头发，但是长出的头发不会变黑，平时可以吃点何首乌，有利于黑发，另外也需要补充矿物质，饮食上可以适当多吃些黑豆，黑米，黑芝麻等。

[回答] 使白发变成黑发的方法，多吃紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃仁、乌鸡等食物，对白发有辅助治疗作用，每天坚持按摩头皮，促进头皮血液循环；药物治疗，对病人进行辨证论治，服用中药治疗。

[回答] 少白头一般跟遗传或者血热有关系，另外跟情志精神有一点关系，如果是遗传父母的，没有太好的治疗办法，如果是血热或者焦虑引起的可以口服中药调理，平时多吃坚果类的食物。

[回答] 能把两鬓的白头发变黑发的食物有姜丝排骨粥，排骨姜丝粥，莲子粥，羊肉煲枸杞山药，将羊肉放到砂锅内，放入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加入适量的盐调好味道就可以食用了。

[回答] 少年白头发建议到正规医院检查治疗病因，排除遗传性的话可以用药调理，此外建议情绪上保持乐观、按摩头皮，勤于梳头，勤梳头也是一种物理按摩法，加强营养含维生素B1、B2、B6、烟酸，铁和铜等的食物。

[回答] 少白头和精神压力、心情、遗传因素都有关系，还与平时的饮食有关，身体长期缺乏某种营养素也会引起少白头。所以除了可以染发来进行表面处理，还需要从内调理，可以多吃黑芝麻，核桃可以帮助大脑的发育，对于改善头发健康有一定的帮助。同时需要放松心情保证充足的睡眠可以改善少白头增多。

[回答] 首先，需要缓解精神紧张，避免压力过大导致的白发出现，因为压力大，精神紧张会导致头皮过紧，从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现，所以保持心情放松是首要问题。

[回答] 通过食物来改善白发，一般认为可以多吃一些带黑色的食品，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等食物，但是如果只是靠所吃的食物让白发变黑发，需要漫长时间才会有点改善，甚至效果不是明显，在临床上也没有哪种食物可以让白发变黑发。