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喝白开水会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 喝白开水当然是不会导致身体发胖的,因为白开水里是没有什么热量的。如果平时喝水导致了身体发胖,通常是因为喝的水里面含有一些热量导致的,如在生活中喝了一些含有低糖的饮料,又或者是在水里面加入了其他的成分。喝水身体发胖还可能是因为肾脏和水分代谢的器官出现了一些病变导致的,比如心脏不好或者肝脏不好等问题。
喝奶粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 粉当中添加了蛋白质、维生素以及其他的营养素。与普通的瓶装牛奶相比,奶粉体内的脂肪含量是偏高的,其原因就是摄入的奶粉量是比较多的,体内的热量比较高,体重增加是比较迅速的。
喝苹果汁会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝苹果汁不会胖。苹果汁含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能助消化又能促进肠蠕动,而且增加胃的饱腹感,是理想的减肥果汁。是榨的苹果汁好,不添加任何添加剂。有利于减肥的果汁还有黄瓜汁、西红柿汁、梨汁、西瓜汁等,都有利尿减肥的作用。减肥配合控制饮食,不暴饮暴食,按时吃饭,保持心情舒畅,大便通畅,增加运动量等。
喝玉米粥会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等,每100克玉米中含热量820-06千焦耳(196千卡),粗纤维1-2克,蛋白质3-8克,脂肪2-3克,碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。
喝蜂蜜会胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝蜂蜜不过量食用不容易导致肥胖的,而形成肥胖的主要原因,是摄入的热量超过了机体消耗的热量,从而会转化成脂肪储存起来,导致了脂肪的蓄积。其实适当喝一点蜂蜜水,还有助于减肥。
喝可乐会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 如果经常的喝可乐会引起身体的肥胖。因为可乐有很高的热量,一般在100克的可乐中会有43千卡的热量,同时可乐内含有的碳水化合物以及糖分都比较高,并且含有的咖啡因,喝的太多,可能会使人出现依赖或者是上瘾的症状,同时对牙齿也会造成不好的影响,会造成牙釉质的腐蚀。
喝鸡汤会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上喝鸡汤是会变胖的,鸡是低脂肪高蛋白的食物,营养物质集中在汤里,晚上八、九点钟喝的话,容易造成营养过剩,但正常的摄取是不会影响健康的。
喝红牛会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适当的喝一点是不会导致身体发胖的,平常下午或者身体特别疲劳的状况下,可以喝一瓶红牛补充能量。红牛含有大量人体所需的营养物质,含有丰富的蛋白质,多种维生素,糖分,可以迅速补充人体的能量。
喝蛋白粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会,吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡,调节脂肪系统和内分泌系统。此外,蛋白粉能够使体内的酶变得活跃,从而增强了肌肉的活力,促进多余脂肪的分解,既使人体获得营养,又能达到减肥健美的目的。
喝蜂蜜水会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜是日常生活中非常常见的一种食品,喝蜂蜜不会让人发胖,而且会起到一定的减肥作用。从中医角度来讲,蜂蜜有败火的作用,还可以美容养颜,具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水,可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。
已经到底了