[回答] 剖宫产手术后最少两个月以后可以运动，但应适度，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

[回答] 一个月后再进行适量的运动。流产后要注意休息，避免劳累，合理补充营养。.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起，一定记着要补足身体的气血，最好是休息上一个月，多吃些补气血的滋补膏、食物之类的。

[回答] 流产后休息一个月才可以运动。流产后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的食物，注意自身卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

[回答] 做散步的运动是可以强心的。散步是最简单易行的运动，可扩张外周血管，有效消耗脂肪，从而降低血压，有利于心脏健康。散步还可改善大脑皮层与植物神经的功能，对人体的血液循环、神经系统、呼吸系统、肌肉系统都有很好的锻炼作用。它是一种轻松愉快的全身性运动，对许多慢性疾病均有特殊功效。

[回答] 高血压不可以做过于剧烈的运动，可以进行慢跑，快走，打太极拳等。适当的运动有助于缓解病情、控制血压在平常的时候要注意保持低盐低脂肪的饮食。

[回答] 运动无法促使成年人增长身高，但可以让处于发育期的未成年人提高生长激素，但切勿剧烈运动，需通过合理的运动量增加新陈代谢，并采取规范化的饮食，摄入合理的蛋白质和碳水化合物，才可以达到长高的效果。

[回答] 孕早期的时候可以做一些体操，散步，爬楼梯的运动对身体也是非常好的。怀孕期间一定要规律的生活，定期到医院做产检，千万不要接触一些有害的物质。怀孕早期的时候最好不要过性生活，以免导致先兆性流产的可能性，一定要合理的休息，最好不要做一些剧烈的运动。

[回答] 孕妇可以散步、慢跑，还可以跳舞、爬楼梯等，不要做剧烈运动，比如扭曲身体、跳跃等，以免引起流产或早产。在怀孕早期，不要做运动，因为早期胎儿发育不稳定，容易引起流产，卧床休息，同时建议定期B超检查，查看宝宝发育情况。

[回答] 有助于身高增长的运动，有跳高、跳远、打篮球，游泳，练广场舞，骑自行车，打羽毛球等运动都有利于身高的增长。经常参加游泳、打羽毛球、打篮球等运动，都可以刺激局部骨骼生长发育使身体逐渐长高。

[回答] 腰椎间盘突出应该进行避免一些剧烈的运动，比如跑步，深蹲，长期弯腰和久坐，会增加腰椎的压力，使病情加重。腰间盘突出病人可以做游泳，倒走，太极，打羽毛球的运动，这些运动可以使腰椎间盘突出病人强腰背肌的锻炼，背部肌肉强大可以增加腰椎的支撑力度，减少腰椎发病的几率。