[回答] 半夜1到3点总醒有可能是植物神经功能紊乱引起的，也有可能是这个时间点形成了生物钟导致的，一定要改善不良的生活习惯，每天晚上睡觉以前可以喝一杯牛奶，喝牛奶可以有效的利于安神的作用，也可以用温热水泡一下脚来缓解疲劳，定期的到医院做怀孕检查。

[回答] 属于睡眠障碍中的早醒类型。造成早醒的原因很多，包括生理因素、心理因素、躯体因素、精神因素等。颈椎病、胃病或者癌痛，可因躯体疾病的疼痛造成夜间睡眠障碍。

[回答] 经常失眠晚上睡不着半夜2到3点就睡醒有可能是平时的生活过于紧张，压力太大引起的。在睡觉之前可以喝杯热牛奶，既可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量，也应该保持一个良好的睡眠环境，可以把灯关上拉上窗帘，听一些舒缓的音乐，在睡觉之前的半个小时适当的进行散步。

[回答] 晚上3点左右老是醒可能是神经衰弱所引起。可以选择安神补脑液进行调理，平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的参加一些体育的锻炼转移自身的注意力增强身体的免疫力，晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶有效的提高睡眠的质量。

[回答] 很多时候是由于生物钟引起的，比如有一次你半夜三点起来，然后生物钟会记录你的时间规律，会引起经常性凌晨三点起床。没有大碍，注意身体，多喝水，不要熬夜，不要胡思乱想，也不要给自己太大压力，以免导致失眠。

[回答] 晚上3点多老醒来，首先考虑是否自己白天睡眠过多，或者睡眠规律被打乱；其次，考虑睡眠质量下降，不能保证正常睡眠时间，成人至少6-8小时，那需要考虑是否睡前饮用浓茶、咖啡，是否情绪焦虑、思虑过多，在保证情绪舒缓、睡眠环境安静，仍睡眠时间不足，则需要辅助药物。

[回答] 目前有很多的年轻人就有一个不好的习惯，一到半夜一两点的时候会经常的醒来，这一方面是由很多的原因导致的，这是可能在睡眠的过程中大脑皮层兴奋或者是有出现入睡困难的体现。考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。一般首先考虑从生活习惯上着手，纠正不良的生活习惯，调解无果后才考虑用药治疗。如果效果不佳的话，必要时到医院神经内科检查看看。

[回答] 可以是由于躯体疾病而引起的失眠症状，比如老年人出现心功能不全或者是慢性支气管炎可以因为憋喘，而导致睡眠质量变差。前列腺病人的夜间尿频或者是风湿、类风湿性关节炎等疼痛性的疾病，也可以影响到睡眠。

[回答] 高原晚上睡不着可能是由于空气中氧气比较少引起的。患者可以在医生的指导下口服参芪五味子片来进行缓解症状，患者也可能是由于神经衰弱或者是植物神经紊乱引起的，神经衰弱患者可能会出现失眠或者是睡眠质量差等症状，可以口服安神补脑液来进行调理。

[回答] 考虑有可能是神经衰弱引起的失眠，或者是由于不良饮食导致的，可以口服安眠类药物治疗，来改善睡眠质量。平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物。口干可能是因为肠胃有火，多喝水，促进新陈代谢，多吃一些青菜和水果，含维生素的食物。