[回答] 经常做梦是情感受损、痰火扰心、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节等原因引起的。睡前可以通过头部的按摩和泡脚来缓解疲劳。平时应该注意休息，适度地用脑。可以通过适度的运动来缓解压力，从而达到缓解疲劳的目的。

[回答] 经常做梦，其实属于失眠的一种类型，失眠分为很多种，有睡后易醒，入睡困难以及睡眠维持障碍三种类型。经常做梦就属于睡眠维持障碍。建议减轻压力，保持乐观，睡前不宜看刺激性视频，不宜剧烈活动，不宜喝兴奋性饮料。

[回答] 做梦都是属于睡眠质量不好的一个问题，也是属于睡眠障碍的一种类型。可以通过药物来缓解，而且要放松紧张的精神，并且养成良好的睡眠习惯。

[回答] 考虑是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神药物，有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，转移注意力。

[回答] 经常做梦是由于仍在睡眠状态下，大脑仍然处于活跃状态而出现的一种现象。做梦一般是一种正常的生理现象。如果患者经常做梦，很有可能是患者白天用脑过度，或者是社会压力过大而导致的身心疲劳。建议患者睡前可以通过头部的按摩和泡脚来缓解疲劳。患者平时应该注意休息，适度地用脑。可以通过适度的运动来缓解压力，从而达到缓解疲劳的目的。

[回答] 睡觉老做梦，可能是气血不足导致的多梦，平时可以吃点补气补血的药。还有是长期处于焦虑或压力过大，平时注意休息、放松心情、也可以服用安神的药物提高睡眠质量。还有可能是疲劳过度引起的多梦，平时适当调整作息时间，保证充足的睡眠。病理性的病变也可能引起，要去检查一下确立病因早期治疗。

[回答] 因为精神方面比较放松，没有压力，睡眠质量就会很好，不会做梦。病人也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。

[回答] 晚上睡觉容易做梦是睡眠质量不是特别好，可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜、作息不规律等情况有关，是因为睡眠的环境嘈杂、喧闹，经常有声音、光刺激影响睡眠，导致睡眠容易惊醒，多次的浅睡眠，长此以往就容易引起睡眠多梦。

[回答] 可能是生活中用脑过度，精神紧张，压力过大，过度疲劳，情绪激动，大脑过度兴奋，生活不规律，也可能与平常想的太多有关，日有所思，夜有所梦。

[回答] 经常做梦遗精考虑心理精神因素、包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱，劳累过度等可以引起。所以要有一个良好的心理状态，休息为主，必要的时候需要进行包皮手术，或者抗感染治疗。