[回答] 日常保养，这是非常重要的基础，饮食均衡，使用光电治疗或者是注射治疗，还有埋线治疗，直接拉紧皮肤，在蛋白线吸收的过程中也会出现皮肤的紧致。

[回答] 可以用手术进行治疗，如果略微松驰的时候，及早去矫正治疗会效果更好。通常可以采用非手术的方法比如激光，激光治疗有光子嫩肤、黑脸娃娃、深蓝射频。

[回答] 洗脸习惯用冷热水交替清洗；防晒一定要做好；坚持有氧运动；注意要补充维生素；多补充胶原蛋白。激光治疗、光子嫩肤、深蓝射频等，适用于面部皮肤松弛较轻的年轻求美者。

[回答] 脸部提升紧致可以选择正规的美容院进行光子嫩肤治疗或者通过日常饮食和面部按摩来提升。随着年龄的增长，面部也会出现松弛的现象，就是可以敷面膜，然后进行面部按摩促进吸收，可以改善面部松弛，也可以食用含有大量胶原蛋白的猪皮，即使补充胶原蛋白。

[回答] 补充身体的胶原蛋白，多吃一些含有胶原蛋白的食物，如果最快的方法是去美容院，选择中面部小切口面部除皱提升手术，通过筋膜层的悬吊提升及松弛皮肤去除的紧致而达到面部年轻化的目的。

[回答] 面部紧致提升的方法很多，针对年龄较大者，皮肤松弛的求美者可以通过手术的方式达到目的，面部除皱提升可以同时进行，而且术后效果维持时间长。术后提升效果立竿见影。

[回答] 面部松弛下垂是在每个人脸上都会出现的一些年龄化的改变，通常对于面部松弛下垂的治疗方法有包括激光、注射、线雕，还有手术。每个人面部松弛的不同、年龄的不同，会进行一个个性化的方案设计。

[回答] 脸部下垂可以适当的用一些含有胶原蛋白比较多的护肤品，也可以用紧致型的护肤品来调理，或者也可以在美容院做面部提升或者也可以通过微创手术的方式来治疗，这段时间多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说可以多吃一些猪蹄儿，而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。

[回答] 平时可以多做一些提气收肛运动，来增加肌肉的力量，或者在小便时，可以在排尿一半时，停尿几秒钟，然后再排，这样长期的训练，可以起到改善阴道松弛的作用。如果阴道松弛比较严重，也可以采取手术的方式，做阴道紧缩手术，这种手术简单、安全，并且术后效果极佳。

[回答] 练习仰卧，弯曲双腿，分开膝盖，用手从膝盖到大腿的根部按摩，然后从底部按摩到腿部。上厕所缩阴运动，每次排尿时，收缩外阴，反复练习。