[回答] 进行大范围的关注自己的饮食方面，经常吃花甲能防治中老年人慢性病，高胆固醇、高血脂体质，一来这些海产多数是近海养殖，碳水化合物、钙离子、铁离子、钾离子和多种维生素。看个人体质，有些人海鲜吃多了，会导致胃酸增多，胃病等疾病的人尤为适合食用花甲。但是脾胃虚寒的是不适合吃的。还是需要具体情况具体分析的。

[回答] 花甲吃了对身体能够起到补充微量元素的作用，而且热量比较低不会增加身体的脂肪，也能够提高身体抵抗疾病的能力，但是尽量不要多吃，可能会对肠胃造成一些刺激。平时在饮食上一定要均衡营养，才能够起到调理身体的作用，尽量多吃一些容易消化的食物，对肠胃比较好。

[回答] 吃泥鳅可以促进体内血红蛋白的合成，起到补血的作用。含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防动脉粥样硬化。但是泥鳅属于高蛋白食物，不可一次性食用过多，会引起蛋白质消化不良。泥鳅中还可能会存在寄生虫，可能会引起寄生虫感染。

[回答] 绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

[回答] 榴莲号称维生素之王，是一种营养价值很高的水果。适量的吃一些榴莲，可以有效的吸收其中的各种维生素，能够增强人体的免疫力，并且可以吸收其中的膳食纤维，促进身体内废物的排出。榴莲可以起到利水渗湿的功效，从中医角度来讲，榴莲还可以有效的补肾、壮阳，对于阳痿早泄有一定的改善作用。但是吃了之后很容易导致上火，从而出现口舌生疮、大便干燥等现象。

[回答] 可以起到良好的美容作用，而且丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素，还能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成。丝瓜是一种性质寒凉的菜品，坚持长期吃丝瓜能清热解毒，可以促进人体内热毒的排出，能预防多种上火症状。能让女性痛经的症状明显好转，对女性月经不调也有很好的调理作用。男性长期吃丝瓜，会引起倒阳不举，会出现肾虚和性功能减退等不良症状，因此那些本身就患有肾虚的男性平时应该少吃丝瓜。

[回答] 花椒的坏处是吃多了会上火，好处是有杀菌的功能，花椒属于温热性的调味品，在使用之后会增加体内热气的作用，并且花椒一般都和辣椒同时食用，其热性更强，食用过多会导致体内热气过盛，出现内火上延，引起口舌干燥，咽喉干涩，口腔溃疡等上火的症状。

[回答] 花甲中含有身体有好处的碘。可以加速自己的新陈代谢加强自己的免疫能力，其中的蛋白质还可以帮助减肥，另外还有一些胆固醇物质使身体中的胆固醇得到平衡，炒花甲的时候要洗干净，放入油爆炒放入葱，姜，蒜美味可口，但是对海鲜过敏者一般不要食用可能会出现皮疹。

[回答] 逍遥丸吃了之后对身体有一定的好处，可以起到养血调经或者是疏肝健脾的效果可以治疗，因为肝郁脾虚引起的胸闷气短，头晕目眩，身体不舒服，食欲减退，或者是月经不调。也会出现一些坏处，比如说会出现月经的推迟，还会出现容易上火的情况。

[回答] 花甲长期吃一般会出现皮肤过敏和出现丘疹以及皮肤肿胀的情况，还有可能会出现腹痛和腹泻以及呕吐的现象，也有可能会出现记忆力减退，严重的会出现胸闷气短以及呼吸困难甚至危及生命的危险。在食用花甲的时候，最好不要喝啤酒，避免引起肠胃的不适。