[回答] 女性月经期间可以适量吃些红枣。红枣有补气养血，健脾养胃的功效，能够预防和缓解经期受风寒刺激导致的经血不足，贫血，胃肠道不适宫寒体虚等症状。经期女性自身免疫力降低，红枣中含有丰富的维生素，能够提高经期女性自身免疫力，同时还有美容养颜，美白护肤的功效。红枣性热，经期适量食用，可以缓解痛经。但也不可多吃，多吃可能会导致腹泻。

[回答] 来月经可以吃红枣，红枣具有补血的效果，吃红枣有一定的好处。来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，可以喝点红糖水，能够促进月经量的排出，不要参加一些剧烈的运动，要养成一个良好的作息时间。

[回答] 来月经时可以吃红枣的，红枣对于补血的效果比较好的，月经量多应该不是吃红枣的缘故，如果经量不超过五十毫升，仍然是正常的月经量，不要紧的，月经期间要注意休息和保暖，不能劳累，不能剧烈运动，要注意会阴部的卫生，卫生巾要勤换。

[回答] 来月经是可以吃红枣水的。红枣有很好的活血、补气血、健脾和胃的作用，但是经期不要吃太多，容易造成经量增多及经期延长的情况。

[回答] 来月经可以喝红枣水，非常补气血，红枣中富含矿物质，有利于红细胞的生成，女性月经期间会丢失大量的血液，补充是有必要的，另外可以喝红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，减少头昏体乏的症状。

[回答] 莲子红枣桂圆汤具有补气血及安神等作用。尤其是女性通过引用此食物能够有效改善机体气虚等情况。另外其中桂圆可以达到增强机体记忆力的作用，因此对于上班很累的人群食用以后能够达到提神消除疲劳的作用。同时还能够改善女性肌肤症状，能够让肌肤恢复血色红润等症状。

[回答] 来月经的时候可以吃红枣。吃红枣可以补充身体所需的气血，但是过量服用会导致上火的情况发生，月经期间要避免辛辣和生冷寒凉的食物，经常替换卫生棉这样能有效地减少细菌的滋生，如果月经期间身体着凉会导致月经紊乱和痛经的情况发生，日常生活中一定要注意身体保暖。

[回答] 月经期间是可以吃红枣的。吃红枣可以起到补气养血的功效，也可以缓解月经期间出现痛经的情况，平时也可以用红枣泡水喝进行缓解，在月经期间女性的身体抵抗力比较低下，千万不要使用一些药物，可能会导致后期月经周期出现异常，也会伴有月经血量增多等情况的发生。

[回答] 来月经期间如果没有其他的异常表现，可以喝枸杞红枣水。枸杞红枣水有补肾、补气养血的作用，但药性相对来说还是有点偏热，月经期月经量比较大，颜色比较深，而且月经延长，就不建议口服枸杞红枣水，以免引起助火生热，引起月经延长等。平时身体比较虚弱，月经期提前，月经量少，颜色比较淡，可以口服枸杞红枣水进行调理。

[回答] 银耳红枣桂圆汤的禁忌是容易上火的人群不可以使用，吃多之后容易导致痤疮现象，甚至出现口舌生疮、大便干燥。具有润肠通便、美容养颜、补中益气、温中健脾的功效。