你好，心脏早搏也是可以适当运动的，但是需要控制一下运动的强度，不能过于劳累。一般以个人身体体质为准。可以做一些慢走太极拳，散步等等运动都是可以的，如果自己感觉到心脏不舒服，那么就不要再继续下去，如果感觉没有任何不适的话，就可以继续保持。同时自己也需要控制一下情绪，避免情绪波动过大。