[回答] 不仅男人会肾虚，女人同样会有肾虚的困扰。在饮食方面肾虚的女性可以多吃豆制品，瘦肉以及鸡蛋清等等有助用药，可以吃些六味地黄丸，但是在用药时应分清是肾阳虚还是肾阴虚。如果是肾阳虚，则需要服用金匮肾气丸。建议患者在就诊后再进行治疗。

[回答] 可以吃一些补肾的水果。以形补形，以色补色。在中医上黑色入肾可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝肾，益精血的功效。用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，肠燥便秘，精亏血少者。黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素和维生素，氨基酸等。黑枣营养价值很高，被誉为营养仓库，具有补肾的作用。

[回答] 女人肾虚，应在专业中医指导下，辨明体质，辨证施治。对于肾阴虚，中药材主要以甘寒药为主。而补肾阳虚的中药材多是菟丝子、枸杞子、五味子、人参、鹿茸、海马等。

[回答] 阴虚容易出现怕热，小发黄，口干舌燥等症状，女人阴虚还会影响月经，导致月经不调，如果有阴虚的问题可以服用六味地黄丸，对治疗肾阴虚效果比较好，平时在饮食上还需要清淡，可以适当的吃点苦味食材有清热降火的功效，尽量少吃辛辣油腻的食物，必要的情况下可以吃一点中药进行调理一下，可能效果会好一些。

[回答] 女人肾虚可以多吃一些葡萄或者是香蕉等水果，或者是多吃一些苹果，因为这些水果里面都含有比较丰富的矿物质或者是维生素，而且还有人体所需的氨基酸，如果肾虚比较严重的话，也可以配合医生服用一些药物来进行治疗，平时还要注意多休息，避免过度的劳累。

[回答] 女性朋友身体出现肾亏虚的反应症状，是需要平时注意休息调节一段时间，避免身体出现过度疲劳，是可以注意饮食卫生进行调节身体的肾亏虚，多吃黑色的食物如黑芝麻，黑木耳等等调节肾功能的食物，是可以慢慢地改善身体的肾亏虚的症状，必要时是需要找中医医师对症治疗控制是比较好的。

[回答] 可以服用一些八珍益母汤或者八珍汤等中成成分的药物，除了使用药物以外，在日常生活中还要多吃一些富含维生素和钙质丰富的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时还应多参加户外运动或者在家做做瑜伽来增强身体的抵抗力，同时还要有一个良好的作息时间。

[回答] 您好，如果肾虚改善饮食结构需要看肾阴虚还是肾阳虚。一般肾阳虚多吃羊肉有帮助，也可以多吃坚果。如果肾阴虚可以多吃银耳，黑豆，黑米，枸杞，山药还有芝麻。一般食疗对肾虚作用很好。如果改善饮食结构不能恢复就需要服用中草药或者中成药治疗。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 气虚脾虚肾虚可以吃一些补气血的药物来进行治疗，气虚脾虚肾虚一般情况下是气火虚或是肝火旺盛导致的，和不良的生活习惯有密切关系，日常当中不要长时间的熬夜要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 女性肾虚脾虚，可以吃以下几种中成药：参苓白术丸，补中益气丸，五苓散，人参健脾丸。要根据具体的情况选择上述中的一种即可。全身浮肿虚胖的人可选择参苓白术丸，疲惫无力食欲不振长期拉肚子的人可选择补中益气丸，虚胖、大便溏泄、经常夜起可选择五苓散，体形消瘦面色暗黄且经常犯困无力可选择人参健脾丸。