[回答] 吃蛋白粉一般是不会上火的，因为蛋白质内含有优质的蛋白，而且含维生素也是比较高的，但是蛋白粉也属于一种保健产品，因此尽量不要过量的吃蛋白粉。平时在饮食上最好是多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以补充体内所需的维生素以及纤维素。

[回答] 吃麦片是不会上火的，麦片是一种以小麦等为原料加工而成的食品，它是工业化生产的早餐谷物，麦片的营养成分包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。可用热开水直接泡开即可使用，吃起来方便。麦片是一种低糖、高营养、高能量食品，具有补脾益气、止虚汗的功效，还能降低胆固醇，调理血糖，另外还有很多膳食纤维，能够润肠，对肠道作用很好。

[回答] 麦片是不会上火的。但是现在市面上卖的麦片，绝大多数都是添加大量的添加剂。这些添加剂主要的目的是为了麦片更加容易吸收，虽然能够增加麦片儿的口感，但是非常容易导致上火。

[回答] 即食麦片可以干吃的一般不会引起上火，麦片里面含有非常丰富的蛋白质和粗纤维含量，能够增加饱腹感减少脂肪的摄入，对于减肥能够取得很好的帮助，可以在早上喝燕麦粥，也可以吃燕麦面包，也可以用温水冲饮，平常的饮食上面最好均衡营养比较好。

[回答] 上火会导致流鼻血。可以在医生的指导下口服降火的药物，日常的饮食也可以多吃一些降火的食物比如苦瓜、绿豆和柚子之类的食物，日常生活中一定要注意身体保暖，外出的时候可以戴口罩，这样能有效的预防冷空气刺激鼻腔，平时不要用手去抠挖鼻孔。

[回答] 吃葡萄不会上火的，葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性的水果。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

[回答] 吃番茄不会上火。番茄在食物五性中是属于凉性食物，具有生津止渴、清热解毒等功效，食用之后是不会引起上火的，还有一定的降火功效。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 食用海参，不用担心会上火的症状。海参营养价值丰富，是极佳的补品，一年四季都可以食用。海参的营养价值主要有，含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物。对高血压，冠心病，肝炎等病人以及老年人堪称食疗佳品。常吃对治病强身有很大好处。

[回答] 吃蒜是不会导致上火情况出现的，但如果实在吃了很多大蒜，那么上火的情况也是会发生的，所以适当的吃一些就可以了，适当的吃大蒜能够起到杀菌作用，预防治疗肿瘤癌症的效果也不错，而且还能够排出毒素清理肠道，避免肠胃疾病出现。

[回答] 羊肉吃多之后确实会导致上火。从中医角度来讲，羊肉本身属于一种热性的食物具有补中益气、温中健脾、暖胃补肾的功效。吃多之后容易导致口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等上火现象。