[回答] 坚持运动肾囊肿也不会消失，是一种错误的观念。肾囊肿的发病主要是一段扩张的肾小管逐步独立，形成囊肿，囊肿的壁有分泌功能，分泌功能强囊肿就会逐步增大，分泌功能弱囊肿增大就不会太快。

[回答] 首先可以通过食物上来进行改善的，在平时的时候可以适当的多吃一些补肾的食物，比如核桃仁、韭菜、猪腰子等等一些食物。还要加强平时的锻炼，必要的话可以通过手术来改善，不要盲目的进行治疗。

[回答] 乳腺结节不限制运动，瑜伽、拉丁舞、游泳、羽毛球等都可以。可以先进行药物治疗，必要时手术治疗。平时要保持良好情绪状态，少生气，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高的食物。

[回答] 多做一些打篮球或者倒挂金钩的运动，可以使身体快点长高，而且身体长高是受不同因素影响的，比如身体的营养因素和遗传因素。后天的运动锻炼虽然可以起到促进长高的作用，但是效果也是因人而异的，在做运动促进长高的时候，还可以适当的补充一些钙物质，也可以起到促使长高的作用。

[回答] 子宫切除术后要预防盆底组织的松弛脱垂，所以术后不建议过早的用力活动，广场舞剧烈不能跳，太极拳运动比较温柔，是可以进行的。平时可以适当的走动，走动不要干重劳力的运动。也可以适当的走动走动。注意少食生冷刺激性食物，观察分泌物的情况，短时间内禁止性生活，多喝水。

[回答] 你好，胸小的情况一般很难改变，随着女性对大胸需求的增加，建议你可以尝试进行局部按摩，通过定点穴位刺激，达到乳房增大的目的。现在通过进行隆胸手术也很不错，可以采用自体脂肪丰胸或者假体隆胸，都可以达到丰胸的效果。

[回答] 平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。生活当中需要多增加营养，注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 物理疗法，防晒，紫外线才是皮肤最大的杀手，所以要做好防护。美白产品和注射针剂，美白的产品可以帮助皮肤变白，里面含有水杨酸、维甲酸等，但是是否有铅、汞超标，铅、汞的美白效果也是很好的，但是长期应用会导致僵尸脸。

[回答] 练习腿部瑜伽，有利于腿部的塑形，也可以通过注射瘦身针瘦小腿。想双腿变得细细的，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，可以通过日常锻炼来实现，如调整站姿与走姿、多进行舒展小腿腹运动等。

[回答] 吃乌鸡白凤丸可以使月经正常，并且还可以采取补气血的药物进行治疗，比如生脉饮或者是采取益母草颗粒进行调理等，但是需要切记按照医师的指示使用药物。如果月经不正常的话，很有可能是因为生活作息不规律所引起的，还有可能是因为生活节奏比较快，导致工作压力比较大引起的。