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脾胃虚怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱的话可以服用一些肠道益生菌的,但是平时的话还是需要注意适当运动来改善一下体质,以及食欲情况的,要注意平时生活规律,多喝水,多吃水果蔬菜,要注意多进行运动,还要注意避免着凉情况。
宝宝脾胃虚饮食怎么调理
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孩子脾胃有点虚弱,可以多给孩子吃一些牛奶,豆制品蛋类,鱼类等富含蛋白质的食物,多吃一些蔬菜和水果,饮食上要注意荤素搭配。也可以吃小米粥,山药,卷心菜,牛奶等有养胃作用的食物。
脾胃虚怎么调理?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 平日注意调护,饮食上要尤其注意,规律定时吃饭,忌暴饮暴食,忌食生冷、不洁食物,少食过于辛辣、油腻之品,避免进食浓茶、咖啡。用药要谨慎,忌用大寒伤胃之药。平常可艾灸足三里穴,能补脾健胃,为保健强壮要穴,也可选用神阙、关元隔姜灸,能温中健脾。
脾胃虚拉肚子怎么调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 保持良好的饮食习惯,避免饥饱不调,少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整,保持心情舒畅,注意腹部保暖,加强日常锻炼,从而达到促进脾胃运化的作用。
女人脾胃虚怎么调理
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 规律饮食,避免暴饮暴食。保证生活规律,加强体育锻炼。注意保暖,尤其注意腰腹部、双下肢的保暖,免受寒湿外邪的影响;保证足够的休息,以养足气血,滋养五脏六腑;按摩穴位,如足三里等利于健脾胃的穴位。
小孩脾胃虚怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小孩脾胃虚最好不用药物治疗,通过饮食调理,要远离刺激性的食物,多喝温开水,也要少给孩子吃零食,养成按时吃饭和定时排便的习惯,注意保暖避免脾胃受到刺激,吃一些易消化的食物,增加五谷杂粮和蔬菜的摄入,还可以通过中医推拿,艾灸的方法调理,使用中药调理副作用会更小一些。
脾胃虚,如何正确调理脾胃虚?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 脾胃虚如果调理的话可以通过饮食或者是增加运动量来调理身体,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,多补充富含维生素c的食物。平时一定要注意,不可以过度的劳累或者是熬夜,每天必须保证8个小时的睡眠时间,适当的参加些有氧运动。
孩子脾胃虚怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如:凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯豆薯、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。希望我的回答能帮到您。
湿气重脾胃虚怎么调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 体内湿气中重会导致脾胃虚弱的出现,会有消化不良、食欲不振、大便不成形等表现症状。服药的同时要多运动,通过运动出汗,能够将体内的湿气排出体外,也是祛除体内湿气的一种好的途径,不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物,饮食要以清淡为主,可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐来吃,坚持每天晚上用艾叶水泡脚。
脾胃虚气血虚怎么调理?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 脾胃虚气血虚可以改善不良的饮食习惯来调理。日常生活中要多吃一些含蛋白质脂肪酸的多种维生素和矿物元素的食物,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物,不要偏食,不要挑食,饮食一定要有规律,可以有效的帮助胃消化和吸收,可以多喝一些小米粥和八宝粥。
已经到底了