[回答] 脾胃虚弱的话可以服用一些肠道益生菌的，但是平时的话还是需要注意适当运动来改善一下体质，以及食欲情况的，要注意平时生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，要注意多进行运动，还要注意避免着凉情况。

[回答] 平日注意调护，饮食上要尤其注意，规律定时吃饭，忌暴饮暴食，忌食生冷、不洁食物，少食过于辛辣、油腻之品，避免进食浓茶、咖啡。用药要谨慎，忌用大寒伤胃之药。平常可艾灸足三里穴，能补脾健胃，为保健强壮要穴，也可选用神阙、关元隔姜灸，能温中健脾。

[回答] 产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显的话，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。

[回答] 需要口服一些补血的药物来进行治疗，同时可以进行食补，多吃红枣，阿胶，山药。红糖。猪肝等补血的食物也要补充优质的蛋白质。也要注意保暖。平时要注意休息，不要熬夜。

[回答] 外治法调理气血不足，可以艾灸足三里、关元，这对气血恢复很有好处，一般可以隔日一次或一周两次，每次每个穴位艾灸20分钟左右即可产生效果。

[回答] 平素体质较好者，只需多休息，劳逸结合，适当运动，饮食清淡，易消化，优质蛋白，新鲜蔬菜，水果等多种营养元素应摄入均衡，不挑食，不偏食，即可自行恢复。

[回答] 宝宝脾胃虚弱内寒首先要让孩子养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡，可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米粗纤维类食物，科学合理的调节症状，从而远离宝宝脾胃虚弱内寒的危害。脾胃虚弱内寒应注意及时就诊治疗，在配合饮食疗法的同时，及时就诊治疗，配合一定的药物，及时进行全面的调理。

[回答] 可以采用健脾丸和温胃养胃的药物来进行调理脾胃。这种身体症状的出现主要就是跟脾胃功能虚弱有直接的关系，所以在饮食上要特别的注意，不能吃生冷生硬等不容易消化的食物，要多吃温热的食物，这样才能够让脾胃的功能得到比较好的保养和改善。

[回答] 保持良好的饮食习惯，避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。

[回答] 规律饮食，避免暴饮暴食。保证生活规律，加强体育锻炼。注意保暖，尤其注意腰腹部、双下肢的保暖，免受寒湿外邪的影响；保证足够的休息，以养足气血，滋养五脏六腑；按摩穴位，如足三里等利于健脾胃的穴位。