寒湿趋下，寒性凝滞，湿性粘腻，一般会留在脾胃或者留在下焦的肾。如果在中焦脾胃，脾胃寒湿较重，会经常的胃痛，不敢吃寒凉东西，或者出现腹痛、腹泻，喜食温热的食物，节制饮食、改善饮食寒凉的坏习惯，避免吃一些生冷的瓜果和凉的东西，不能喝凉饮料，如果胃痛寒凉用附子理中丸，温脾丸。大便溏泻舌苔白腻用参苓白术散，健脾丸。