[回答] 关元穴是在腹部的正中间，也就是肚脐下去的三寸位置，用手指来量的话就是四指并拢到的一个位置，气海穴的位置是在腹部正中间肚脐下去一点，这两个穴位的位置是差不多的。打开大拇指指节的长度的地方，一个横指就是自己大拇指指节的长度这个配合按摩也很好。如果不清楚醉的穴位在哪里，最好不要乱按造成身体一些不必要的影响。

[回答] 脾气虚肚脐不会出现异常表现。脾气虚主要在临床上可以出现如不欲饮食，纳少，腕腹胀满，食后胀甚，或饥时饱胀，大便稀溏，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦等症状。当脾气虚严重时，可以出现脾虚下陷证，可以见到腕腹重坠做胀，肛门重坠，便意频数，甚至脱肛，内脏，子宫下垂的症状。

[回答] 艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。

[回答] 艾灸关元会出现，寿命缩短是一种不科学的说法，但是如果有禁忌症的话，艾滋关元穴确实会对身体造成伤害，比如是阴虚体质，艾灸关元穴，就会导致体内的火气过于旺盛，从而出现上火的症状，关元穴一定要在阳虚体质的患者身上，使用艾灸方法，来进行调理身体，建议患者要在医生的指导下进行艾灸。

[回答] 按揉关元穴根据患者自身的感觉来用力度，如果力度过重的话，可能会导致酸胀的感觉，如果轻的话可能会感觉不到有按压的情况，按压的时候力度要适中就可以了，如果力度太大也有可能会造成轻微瘀伤的情况，之后应该多喝一些温开水，多排尿，这样可以促进新陈代谢，而且也可以补充人体所需要的水分。

[回答] 现在咨询艾灸关元穴，会短命。关元穴属于任脉上的穴位，位于肚脐下3寸，它具有培元固本，壮阳益气的功效，具有强状身体的作用，为保健要穴。艾灸关元穴会短命说法是错误的，艾灸本身具有温经止痛，散寒除湿，通经活络的作用。也具有补阳的作用。艾灸是强壮身体的。

[回答] 艾灸关元穴位并没有短命这样的说法，经常艾灸身体能够起到滋养的作用，能增加身体的抵抗力，属于是一个保健的方法，对改善阴虚体质效果还是比较的。但是做艾灸的次数要注意不能太过于频繁，一个星期不要超过两次，防止会引起身体上火口干的情况，做完艾灸后要及时的补充水分。

[回答] 脾虚会出现胃痛，胃胀，肢体无力、困倦，牙龈出血等症状。首先可以采用食疗的方法进行调理，饮食一定要规律，多吃易消化的食物，不能多吃刺激性，生冷的食物。再者要调整好自己的心态，保证睡眠。最后，可以使用一些具有脾虚功能的药物进行调理，例如健脾丸或健胃消食片等。

[回答] 脾虚泄泻是因为脾胃虚弱导致的腹泻。因为脾胃虚弱，使脾胃运失职，升降失调，清浊不分而发生泄泻。主要的临床表现为大便时溏时泻，迁延反复，进食减少，进食后觉腹部胀满不舒服，稍微进食油腻的食物之后，大便次数就明显增加。面色萎黄，神疲倦怠，舌质淡，苔白，脉细弱。治疗上面应该用健脾益气，化湿止泻的方法。

[回答] 气虚脾虚，可以通过某些好习惯进行保养。多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物，脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复。