[回答] 祛湿气最好的办法是服用药物，还可以配合食疗进行，再配合运动等方法，会很快见效。中医认为湿气使脾胃所化，脾胃主肌肉四肢，运动四肢百骸，脾胃的功能就会强大，阳气振奋，体内湿气就会减少，所以运动是祛除湿气的最好方法。

[回答] 去湿气最好的办法第是可以食疗，食疗可以喝薏米红豆茶或者是薏米红豆粥。因为薏米、红豆可以健脾益胃，可以治疗湿气引起的疾病。第二可以通过运动排汗，运动排汗是一种很好的祛湿的方法，特别是夏天的时候，适当的运动可以达到排汗的目的。第三个方面可以利用电器，如空调本身就有排湿的功能。这样在潮湿的环境可以利用空调的除湿功能来达到环境中排湿的功能。第四个方面，我们还可以适当的吃药物，如我们临床常用的四妙丸，或者是参苓白术散，这些本身就有除湿的功效。

[回答] 去湿气好还快就是要多运动，缺乏运动的人会感觉身体沉重。还可以用食疗的方式和药物的方式。食疗可以通过吃红豆薏米粥的方式来进行改善，也可以通过药物的方式进行治疗。也可以采取穴位按揉的方式进行祛湿气，效果都是比较明显的，无论哪种方式，都要以实际进行选择。

[回答] 可以去医院把脉开方，汤药治疗。再是食疗，在平常的时候可以多食用薏米红豆粥，薏米有利水的作用，可以排出体内湿气。还可以拔罐，拔罐后毛孔张开，体内湿气随着毛孔张开而排出，不过要避免吹风，以免寒气进入体内。可以用艾灸，艾灸温热，做艾灸治疗时可以将体内湿气蒸发。

[回答] 去湿气好的食疗方法是，可以用薏米和红豆煮水喝，红豆和薏米除湿气有一定的效果，湿气主要临床表现在头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水、排便粘稠且多便、小肚子大、耳内湿、阴部潮湿等，祛除体内的湿气可以用食疗的办法。

[回答] 人体去湿气的最好方法可以在医生的指导下用一些祛湿的药，通过拔罐的方法能够得到很好的吸收。在饮食上可以多吃苦瓜，黄瓜，芹菜，绿豆，等食物能够起到祛除体内湿气的作用，同时要加强体育的锻炼，一定要让自己多排汗，一定要多饮水，饮食上要清淡为主。

[回答] 女士去除体内多余的湿气，可以采用中医方面刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，刮痧和拔火罐都是常用的方法，有良好的去湿效果，可以采用食疗的方法祛除体内的湿气，在日常生活中，可以多吃一些红小豆、薏米之类的食物。

[回答] 去体内湿气可以通过使用祛湿贴或者是祛湿茶来进行治疗，体内湿气重有可能会出现身体乏力，食欲不振或者是出虚汗，困倦等情况，可以结合针灸按摩理疗的方式来进行帮助祛湿气，多进行一些体育锻炼，加快血液循环的速度，促进体内的寒气排出。

[回答] 去湿气一般主要是通过清热解毒的药物来进行治疗。出现了湿气重，有可能会导致出现皮肤的疾病，有可能会引发出现皮肤的感染，或者是导致出现湿气加重的情况，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现病情的加重，一定要保持一个良好的睡眠质量。

[回答] 女士去湿气最好的方法是多喝一些红豆薏米水，并且还可以在太阳底下多做一些运动锻炼，因为在太阳下运动锻炼可以有效的促进身体的排汗，而且还可以排除体内的湿气。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会导致皮肤上生长一些痘痘。