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大人缺锌吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
当体内锌缺乏时可引起味觉的改变，出现食欲下降，偏食。还可以引起皮肤的改变，出现口腔溃疡，伤口的不易愈合等。缺锌能影响生长发育，引起智力的障碍，所以应适当的补锌。可以食用含锌丰富的水果，例如苹果，梨子，荔枝，香蕉等水果。
缺锌吃什么水果好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
缺锌吃水果补充量不是很好，可以吃一些坚果含锌量高的食物，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服液，在饮食中一定要多样化，不要挑食和偏食，可以吃一些肉类以及蛋类，一定要加强自身的营养，如果长时间的缺锌，很有可能就会导致偏食挑食的情况。
小孩缺锌吃什么水果好
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
如果儿童缺锌可以多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等等。这些水果对于儿童的缺锌症状，具有较好的改善作用，并且因为水果中富含膳食纤维和大量的维生素，不仅可以补充儿童体内缺锌状况，对于儿童的大便通畅以及营养均衡，都具有明显的改善作用。
儿童缺锌吃什么补锌好
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。
孩子缺锌吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
缺锌可以吃的水果有香蕉、苹果、橙子、火龙果、西瓜、哈密瓜等。但是光靠水果是不够锌吸收的，还需要结合日常的饮食，吃些含锌丰富的食物，如生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。在饮食的基础上结合锌剂一起，症状严重者，还可以服用补锌的药物。
儿童缺锌怎么办
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
好的补锌方法是食物补锌，食物补锌安全、无毒副作用。一般动物性食物的含锌量要高于植物性食物的含锌量，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸，能促进锌的吸收，所以可以给孩子多吃瘦肉末、鱼泥、豆干等。
如何判断儿童缺锌
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
缺锌会造成生长发育迟缓、抵抗力低下、食欲不好、味觉减退等。意见：可以口服葡萄糖酸锌，食物中含锌高的有蛋黄，动物肝脏、海蛎子等。应做个微量元素检查，如果明确是缺锌造成的，就适当的补锌就可以了。
儿童缺锌怎么补
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
儿童缺锌推荐的是食物补锌。鱼虾类、肝脏类，还有动物的这些红肉，红色的肉类食物都是补锌的一个非常好的选择。而且注意营养全面，增强体质，生活规律来改善，定期注意检查一下。
儿童缺锌怎么补
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
儿童缺锌的症状
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
儿童缺锌的症状表现如下，味觉障碍，厌食，偏食和异食，皮肤疾患，容易患口腔溃疡，损伤口不容易愈合，青春期痤疮等。生长发育不良、身材矮小、瘦弱。免疫力下降，经常感冒、发烧、智力发育落后。
已经到底了