[回答] 男人可以多吃一些狗肉，可以多吃一些芹菜，多吃一些韭菜，出现了精子的质量不好，有可能会导致出现局部容易感染的情况发生，一定要注意局部卫生，避免发生出现感染的情况。而且穿过的衣服最好经过换洗，避免病情进一步的加重，一定要注意避免病情的进一步加重。

[回答] 枸杞、黑芝麻、肉苁蓉、鸡肉、羊肉、牛肉等食物都是能够对男性的身体起到很补肾补精的作用。这些食物可以根据自己的身体情况来选择，一种食物或者是几种食物搭配在一起，能让保养的效果更加的理想一些。需要注意的是，这些食物虽然有营养，但是也要适量的吃，过量的吃对健康也会有一定的害处。

[回答] 多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。

[回答] 肾虚食疗主要分为四方面，第一，肾精亏虚，可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二，肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，第三，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，第四，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

[回答] 补肾不是一天两天就能成的事，要日积月累慢慢的养成一个好习惯。要改掉日常的坏习惯，不要手淫，不要过度劳累。可以从食疗方面调理，平常可以多吃一些补肾的食品，如动物内脏，黑芝麻，骨髓，山药，鸡蛋等。

[回答] 第一，在运动上应适量做一些有氧运动，不可不运动，也不可过量运动。第二，在房事上要节制。第三，可以睡前用中药泡脚，可以暖身补肾。第四，在饮食上可以多吃一些羊肉，萝卜，核桃，花生等食物。这些食物对补肾具有非常好的作用，但应注意不要过度，不要暴饮暴食。

[回答] 普洱知春茶，其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。

[回答] 你好，男人想要补肾的话是有许多方式的。可以通过中西医相结合的方式，还可以通过食疗的方式来进行补肾。运用食疗来补肾的话，可以多吃一些人参，鹿鞭，牛鞭，鹿茸等，这些对于壮阳补肾都是非常有效果的。同时还可以采取药物治疗的方式来进行补肾，这些对于身体都有好处。

[回答] 男人补肾的食物种类繁多，有滋阴补肾的，也有补肾壮阳的，比如板栗，含有丰富的脂肪和多种维生素矿物质，肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用。

[回答] 男人可以吃一些补肾的食品，例如，山药，韭菜，板栗，芹菜，香蕉等食物。平时也可以多吃一些羊肉炖山药，骨头汤之类的食品，可以增加男性的性欲。平时一定要多锻炼身体，提高身体的免疫力，现在生活压力都比较大，一般都会导致性功能下降，需要改掉一些不良的生活习惯。