[回答] 银黄颗粒不是治疗风寒感冒的中成药；银黄颗粒的功效是清热解毒、疏风利咽等；主要治疗外感风热、肺胃热盛引起的口渴、咽干、咽喉肿痛、发热等症状。风寒感冒可以服用的中成药有感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等；也可以服用一些中药进行调理，例如麻黄、防风、荆芥、桂枝、紫苏等。

[回答] 感冒可以跑步，感冒有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是身体内受到细菌感染或者病毒感染引起的，当感冒的时候可以做一些运动运动，可以增加自己的抵抗力，但是在做运动的时候可以戴上帽子或者口罩，在生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 在怀孕的初期尽量不要去跑步，以免引起流产，孕初期胎儿是不稳定的，是不可以有剧烈的运动的，跑步也是需要很多体力的，也算是剧烈运动的一种，散散步是可以的，如果实在是想运动，可以考虑到外面散步，或者快走都行的。

[回答] 高血压若血压控制较平稳，可以跑步锻炼，有助于减轻体重，降低血脂，对降低血压有利。但跑步时，要慢跑，避免剧烈运动，当然要注意补充水分，避免汗液丢失过度，引起血液粘稠。当血压值较高，还是先稳定好血压，待平稳后再行跑步体育锻炼。

[回答] 乙肝患者只要肝功能没有明显异常，就可以跑步锻炼的。平时锻炼，运动方面没有明显的受限。注意定期复查肝功能以及HBV水平。平时做好个人卫生的护理，注意休息和饮食，不要盲目用药。

[回答] 腰间盘突出是需要适当锻炼的，没有任何疼痛的症状，关节不疼时可以进行运动，跑步也是很好的运动方式。一开始可以进行慢跑，等身体逐步适应之后再加强运动量，需要绝对的卧床休息至少一周以上。除了跑步，游泳对身体恢复也有很好的帮助。

[回答] 高血压通过适当的锻炼可以起到降低血压，增强免疫力的作用，因此可以跑步锻炼。不过一定要注意运动的量和运动时间。高血压跑步应以慢跑为主，不要剧烈运动，持续时间一般不超过30分钟，以微微汗出，不觉得劳累为度。

[回答] 您好，指导意见：一般感冒吃西药是缓解症状，不能加快病情恢复。建议你可以吃中药治疗。一般的风寒感冒常选用麻黄，桂枝，生姜荆芥，防风等解表散寒药进行治疗，你的恶寒比较严重，建议你尽快治疗。晚上的话可以适当地做点姜汤服用，用助于症状缓解和病情恢复。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 风寒感冒是指受风寒而发生的感冒，根据是否发热、身痛，是否汗出等，可以选择口服的中成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等。除了口服药物外，还应注意保暖、多喝温开水、补充维生素C，避免进食辛辣刺激性食物。平时注意适当进行体育锻炼，增强免疫力。

[回答] 风寒感冒是可以刮痧的。刮痧有解表祛湿散寒的作用，所以感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒，感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧，每天一次，刮完以后喝一杯热水，就会感到全身变暖。