判断排出的是宿便可以根据排便次数和排便时间来判断，一般来说宿便比较干结，颜色比较深。宿便一般是指我们体内积存了时间比较长的大便，其实我们每天都会有一到两次大便，在这种情况下一般不会有宿便的产生。如果患者有便秘的情况，比如说大便次数很少，大便非常的干结，两到三天一次大便，甚至更长时间才能排一次大便，一般这种情况下排出的大便，我们可以称之为是宿便，为此我们可以根据排便的次数和排便的时间来判断。一般来说这种情况下大便比较干结，大便的颜色较为深，我们建议病人可以服用通便的药物，增加运动，还可以应用胃肠道动力促进的药物来进行治疗。比较常用的通便药有乳果糖、聚乙二醇，比较常用的胃肠道促动力药物有莫沙必利等等。