人体一天的血压是有波动的，不同时间段的血压其实代表不同时间段的情况，关于血压测量的最佳时间，一般建议清晨起来测血压。醒后一小时内排空二便，空腹没有吃降压药之前，测量血压就代表清晨血压，这个时间段的血压，会比较高，因为人体醒后交感神经兴奋是血压的高峰期，控制好晨起血压进而可以控制好一天的血压的情况，减少靶器官的损害。另外对于初始服用降压药的患者，或者在血压调整治疗的过程中，可以一天多测量几次血压，可以测早上，下午，晚上，代表不同时间段的血压情况，可以更客观的去评估一天整体的血压波动情况。现在也有动态血压监测，可以客观的去记录一天24小时的血压的变异的情况，可以更客观的去反映血压整体水平。