[回答] 促进血液循环，可以消耗卡路里，减少脂肪堆积，可以促进内啡肽的分泌，有强烈的止痛效果，减少肾上腺皮质激素的生成，减少高血压，高胆固醇血症，失眠，肌肉萎缩的几率。

[回答] 月经期间接吻对于身体的好处是非常多的，可以很有效的增加身体内荷尔蒙的增加可以很好的治疗经期的烦躁症，而且接吻是令人心醉的表达爱的方式，可以很好的防止高血压降低胆固醇，蚊帐，人体心脏，血液，对于整体来说，在月经期间，接吻是非常有好处的。

[回答] 接吻都是最爱人最深情的礼物，可以传达情意，产生令人愉悦的多巴胺，令人精神兴奋，心情畅快，促进血液循环，可以消耗卡路里，减少脂肪堆积，可以促进内啡肽的分泌，有强烈的止痛效果，减少肾上腺皮质激素的生成，减少高血压，高胆固醇血症，失眠，肌肉萎缩的几率。

[回答] 接吻最大的坏处就是可传染多种疾病，轻者可传染流行性感冒、多种口腔疾病、肺部和呼吸道感染疾病。重者可传染导致死亡的疾病、如非典型肺炎、艾滋病等。还可传染多种类型肝炎、梅毒、结核病等慢性疾病或皮肤病。

[回答] 跳绳是一种很常见的运动，也不需要过多的技巧，只需要一根绳子和适当的空间就可以操作了。跳绳是一种全身的运动，对于骨骼的生长发育也是有着一定的好处的。

[回答] 慢跑在生理和心理两个方面都有极大的好处。在生理方面，慢跑可以加强肺对浊气的排出，对清气的吸入，增加血氧饱和度，可以增加心脏的功能，调整血压，控制改善动脉硬化程度。慢跑也可以加强身体对内环境的调节，可以降血脂、调血糖，而在心理方面，慢跑可以让人更加自信，对生活更有积极态度，可以增加人的抗压能力。

[回答] 经常练瑜伽的好处是身材前凸后翘。瑜伽是一种修身养性的运动，好像女性练习瑜伽比男性多。下面，来看看长期练瑜伽到底有什么好处。经常练习瑜伽可以使身体变得更加完美，而且还可以增加自信，因此，总感觉自卑的人可以试看看。练习瑜伽并不能达到减肥的目的，但却可以使心情平静下来，这对于脾气暴躁的人也具有好处。

[回答] 清晨刷完牙，喝一杯温水可以补充夜间身体流失的水分，能够清洁肠道，排除宿便，有排毒通便，预防肠道疾病的作用，还可以降低血粘度，预防心血管系统疾病。饭前30分钟之前喝水，可以增加消化液，起到促进消化的作用。经常喝水，可以利尿排毒，补充水分，能够起到排毒养颜的作用，使皮肤更加水润嫩白，减少皱纹，使身体更加健康。

[回答] 经常梳头可以刺激头部的经络，促进头部的血液循环以及供氧情况，同时还能促进人体的新陈代谢以及脑细胞的营养供给。可以有效的缓解压力，改善睡眠质量，有延缓衰老的功效。

[回答] 经常吃鱼有补充身体维生素、增加身体抵抗力、明目、滋养皮肤的作用。鱼肉里面有丰富的维生素a、维生素c、蛋白质等微量元素，能够增加身体免疫力也能够起到补钙的作用。哺乳期妇女喝鱼汤也能够促进乳汁分泌，视力下降的时候吃鱼肉能够促进恢复。