保护肝脏的中药很多，像丹参，何首乌以及枸杞，山楂等，不同类型的中药对肝脏的作用也是不同的，保护肝脏除了可以服用中药之外，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要太过劳累，多注意休息，饮食上需要以清淡容易消化的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，保持乐观的心态。