[回答] 最有效的方法就是口服止疼药抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻消除痛经，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有帮助。

[回答] 女孩痛经最有效的办法是口服止疼药抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。原发痛经的发生主要于月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。治疗月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。

[回答] 女孩痛经最有效的办法是口服止疼药抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。原发痛经的发生主要于月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。一般治疗月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。

[回答] 女孩子如果出现痛经，在临床上最好的方法就是煲红糖姜片水，并且趁热喝下去，不仅能够补血、驱寒暖宫，还可以使月经血流出更顺畅，缓解痛经，大概在喝了红糖水之后十几分钟，痛经的症状就会得到有效的改善。

[回答] 可服用药物去治疗或者是物理治疗。痛经的话要考虑受凉，宫寒，内分泌失调，妇科疾病等原因引起的可能，可以去医院做腹部超声波性激素六项检查。

[回答] 女孩子痛经很平常，不过要是这时候情绪激动的话，疼痛会加重的，因此来月经的时候呢，一定要保持心情愉快，防止情绪上的波动，一定要注意身体保暖才行，要避免着凉，不要淋雨，这时候一定不能游泳，不要坐在潮湿、阴凉的地方，就连空调都不能开的温度太低。

[回答] 治疗痛经最有效的办法便是通过中医调养，中医治疗效果会比较好，也没有毒副作用。用药时可以选择口服痛经丸、八珍益母丸等。在生活中也要注意保暖，避免加重宫寒的症状。尤其是在生理期间，不可食生冷刺激的食物，对改善痛经会有很大的帮助。

[回答] 缓解痛经的方法有一般治疗，包括重视精神心理治疗，阐明月经时轻度不适和生理反应，消除紧张和顾虑，有所缓解效果；疼痛不能忍受时，可以辅以药物治疗，药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂，因为通过抑制前列腺素合成酶的活性，可以减少前列腺素的产生，减少疼痛。

[回答] 大多数痛经的女性都是因为宫寒引起的，平时要注意做好保暖，尤其是腹部，饮食要温热，不能吃生冷刺激性比较大的食物，可以服用一些能够暖宫的中药进行调理，效果是比较好的，而且中药的毒副作用小，比如可以吃八珍益母丸或者痛经丸等中成药来调理。

[回答] 痛经可以遵医嘱口服元胡止痛片来进行治疗。可能是因为身体着凉或者是子宫发育畸形的原因导致的，日常生活中一定要注意身体保暖，如果月经期间着凉也会导致痛经的情况发生，月经期一定要避免生冷寒凉食物的摄入，不能做重体力的劳动，要穿宽松舒适的衣服。