[回答] 生吃生菜是可以帮助减肥的，因为生菜的热量很低，且含有膳食纤维，每100克生菜的热量大约为15大卡，比很多水果还要低，但是要注意吃之前要清洗干净，以免把细菌也一并吃到肚子里。

[回答] 可以减肥的。因为生菜不含脂肪、热量很低、而几乎不含糖分，所以用来减肥是非常合适的。生菜的热量很低，每100克的生菜只有15大卡，甚至比很多水果还要低很多。

[回答] 吃生菜一般可以减肥的，生菜中含有丰富的营养元素，有利于身体内水电解质和各种生化物质的代谢，对于减肥也有定的帮助。平时需要在饮食上加以控制，如果饮食上不注意晚上吃生菜也就没有什么效果了，另外还可以适当的运动来帮助减肥，一定要坚持下去。

[回答] 生菜可以生着吃来进行减肥。生菜的营养价值是非常丰富的，可以很好的起到补充适应的维生素的作用，而且还能起到排毒养颜，清理肠道的作用。但是肥胖不是一天两天所形成的，一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，最好多进行一些体育运动。

[回答] 生菜里边含有大量的维生素，可以生吃能达到很好的减肥效果，但是在吃的时候一定要把蔬菜清洗干净，以免滋生细菌给胃肠道带来疾病，生菜也可以配沙拉使用，减肥的效果也是很好的。在减肥期间一定要控制自己的饮食，不能暴饮暴食，也不要吃一些太油腻的食物，特别是在晚餐尽量减少食用。

[回答] 产妇可以吃生菜，最好不要生吃。未煮熟的生菜上含有细菌，农药。生吃易腹泻。吃前要洗干净，用热水过一下吃。最好是吃水煮的，或者炒熟的。

[回答] 怀孕期减不考虑吃生菜。如果一定要吃的话，可以完全煮熟以后再吃。生菜这种蔬菜在日常生活中还是比较常见的，营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素，虽然能够保证孕妇身体的营养均衡，但是因为生菜属于寒凉性质的蔬菜，吃多之后容易导致子宫收缩。

[回答] 怀孕了之后也是可以吃生菜的，生菜当中含有大量的维生素，在怀孕期间要吃一些，这样才能够帮助补充身体所需要的维生素，但是需要注意，尽量避免直接生吃，因为生菜上面很有可能富含一些虫卵，如果不洗干净的话，很有可能会造成腹泻的情况，甚至会造成寄生虫。

[回答] 怀孕初期是可以吃生菜的。因为生菜中含有的水分比较多，同时富含膳食纤维和维生素，孕妇食用不但能补充相应的营养，而且对于孕期的浮肿也有很好的效果。

[回答] 产妇不可以吃生菜，如果吃生菜很有可能就会引起腹部疼痛，可能还会导致腹泻等情况。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，一定要养成一个良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，不可以长时间的熬夜。