[回答] 铁观音茶叶苦、味甘、微寒，入心肺脾经，有清热降火、祛风解暑功效。风热上攻引起的头目昏痛，可用铁观音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用铁观音茶配伍西瓜翠皮泡水喝。

[回答] 喝铁观音茶叶具有清头目，除烦渴，润肺化痰，消食解腻，解毒，降三高，保护牙齿，减肥美容，抗癌的疗效。如果长期喝茶，且喝茶的习惯不正确，也会对身体造成伤害。

[回答] 喝铁观音的好处是铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。喝铁观音的坏处是容易引起头痛、失眠。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

[回答] 喝铁观音的好处是铁观音中含有大量的矿物质，其中钙能调节激素的分泌，调节心率，降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡，预防心脏病的发生；钾能维持神经健康，保持心跳的规律性，有降压的作用。

[回答] 高血压患者是可以适当的喝一些茶，但是也一定要注意，不要喝过多的浓茶，以清淡为主。铁观音具有抗衰老、防癌症、排毒减肥的作用，清热下火、醒酒以及抗动脉硬化的好处。铁观音中含有的咖啡碱物质相对来说比较少，茶多酚的物质比较多。

[回答] 喝铁观音是可以减肥的。铁观音可以分解脂肪，而且还可以化痰消食，清热利水，长时间喝铁观音是可以达到减肥的效果，而且特别受人们的喜爱，喝茶减肥是有效果，但是还要控制好自己的饮食，多参加一些户外运动才可以达到减肥的效果，平时一定要多喝水，避免身体上火。

[回答] 决明子有降血压，明目润肠通便的作用，可以直接用来饮用，但是对于气虚，腹泻，体质寒的人不适合，如果使用的话注意要适量，因为这种可以利尿的，所以注意多喝水，如果出现腹泻等情况建议就要停用的。

[回答] 喝牛蒡茶可以降三高，排毒养颜，牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素，有利于降低血清胆固醇含量，减少脂肪在体内的堆积，还可扩张血管，中老年人常喝牛蒡茶，可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

[回答] 决明子味苦甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。建议放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，清淡饮食，多食水果蔬菜，注意经期卫生和保暖。

[回答] 喝莲子心茶，有安神的作用，可以治疗失眠症，睡不好觉的人可以喝这种茶的。也有止泻的作用，腹泻的患者可以喝着浓茶止泻的，可以起到辅助的治疗效果。此外还有护肤降压的效果，高血压的患者可以适当的喝这种茶。还有强心排毒的效果。还可以补充营养，对健康是有益处的。