[回答] 产后缩阴可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做2~3次，每次以15分钟为宜，具体做法是：深呼吸紧缩肛门10~15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

[回答] 阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。

[回答] 产后缩阴的方法可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。还可以通过外物被动运动。紧致哑铃放入体内后，直立状态下受重力作用，阴道哑铃会有脱出阴道的趋势，只有正确收缩盆底肌肉，才能将阴道哑铃保持在阴道内，从而实现不断锻炼的作用。

[回答] 缩阴一般是括约肌缩阴运动比较好，但是除了括约肌缩阴运动，还有练习骨盆运动，做立式锻炼，走路锻炼，多做提肛运动等方法都是可以有效的去缩阴。

[回答] 治疗阴缩可以，用饮食治疗法每个星期可以吃上几次，用西瓜，苦瓜，芒硝熬的汤喝，这个汤有些苦，但是对阴缩病的治疗有好的疗效，或者在有经验的针灸师傅的操作下，对急脉、气海、关元这三个穴位进行针灸治疗，可以有效的治疗阴缩病，因为这些穴位都是可以温阳调补的。

[回答] 缩阴手术的方法，就是阴道后壁修补术。也就是将阴道后壁粘膜层、肌筋膜层、呈倒三角形切除一部分，然后荷包缝合筋膜层，再用可吸收线结节缝合粘膜层，而达到阴道紧致的作用。

[回答] 女性可以平时多做提肛动作，可以起到收缩阴道，增加盆底肌弹性的作用。另外也可以采取阴道哑铃的方法，选择合适大小的阴道哑铃放入阴道，然后收缩阴道，夹住阴道哑铃以免脱出。

[回答] 缩阴用药起不到一定的作用，可以选择手术方法来进行治疗。阴道松弛可能是因为生宝宝的时候用力过度的原因导致。可能会影响正常的性生活。也可能会导致没有自信，如果严重也可能会导致妇科炎症的几率增加，影响夫妻之间的感情，及时的治疗才可以缓解。

[回答] 常见的缩阴药有缩阴胶囊等。缩阴药是用来收缩阴道、预防阴道松弛的一种药物，可以延缓细胞衰老，预防妇科疾病。也有一种缩阴球，是放在阴道中用来增强内壁、以及盆底肌的柔韧性，收缩阴道除使用药物以外，也可以采用盆底康复治疗，对产后出现的阴道松弛或拉伤有很好的效果。

[回答] 阴癣可以选择抗真菌的药物来进行治疗，比如达克宁、特比萘芬溶液等抗真菌外用药物进行局部涂抹，也可以选择口服一些抗真菌的药物来进行治疗，可以做到双管齐下，治疗效果比较好。如果平时出汗比较多，可能会出现反复发作的情况，一定要及时的进行预防。