[回答] 含钙高的食物有苹果，山楂，柠檬，葡萄干，杏仁，西瓜子，南瓜子，桑葚等。含钙高的食物有豆类，奶类，鸡蛋等。吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

[回答] 吃水果辅助补钙可以选择脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙，每100克山楂中含有钙52毫克，山楂不但可以为人体提供钙，还能健胃消食，有助于人体的消化和吸收。柚子也含有很多的钙，还能为人体补充维生素，养颜美容。

[回答] 缺钙可以多吃一些苹果或者多吃一些香蕉之类，可能会出现关节疼痛，有可能会出现多汗，一定要适当补充一些钙片，或者是补充一些微量元素，多吃一些高蛋白，高营养，高纤维食物，也可以多吃一些动物内脏，或者是多做些有氧运动，也可以多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 可以有很多的选择，比如苹果，山楂，柠檬，葡萄干，杏仁，还有桑葚，南瓜，西瓜子，这些含钙量都挺高的。饮食上也有很多的东西，有豆类，奶类，鸡蛋等。其实，只要注意饮食均衡就可以了，钙的摄入是足够用的，大多数都缺钙的朋友是钙吸收不好引起的，也要多晒晒太阳，缺钙的情况会慢慢纠正的。

[回答] 想吃水果补钙的话，可以有很多的选择，比如说苹果，山楂这种东西，柠檬，葡萄干，杏仁，还有桑葚，南瓜这种食物，西瓜子，这些含钙量都挺高的。多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼。

[回答] 吃水果辅助补钙可以选择脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙，每100克山楂中含有钙52毫克，山楂不但可以为人体提供钙，还能健胃消食，有助于人体的消化和吸收。

[回答] 宝宝缺钙可以选择吃脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙含量。

[回答] 补钙的水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。另外食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。对食物注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。

[回答] 孕妇可以吃樱桃，苹果还有香蕉。樱桃其中的营养成分是非常多的而且铁成分可以帮助孕妇补充气血，苹果可以使胎儿的皮肤美白，香蕉可以预防便秘而且香蕉还可以补充钠镁钾等微量元素，怀孕期除了补充水果还可以补充蔬菜和肉类，可多吃西红柿，油菜还有鲫鱼，鸡肉等。

[回答] 一定注意补钙。比较好的补钙药物有葡萄酸钙、碳酸钙及乳酸钙。吃钙剂的同时，建议打一支VD，以促进钙的吸收。症状不明显者，可以食补，牛奶、豆制品、肉。