[回答] 斑是一种常染色体的显性遗传，主要表现为面部色素的沉着斑点，经常晒太阳也容易长斑，维生素c有作用，多吃富含维生素C的食物，注意防晒，调节饮食，也可以去医院采用激光选择性的治疗。

[回答] 维生素e具有祛斑效果，根据斑片的形成因素分析，斑片形成主要由色素沉积所致，祛除色素沉积即可阻断色素形成的通路，维生素E于色素形成通路的过程中，起到辅助作用，以促进淡斑通路的形成。综合所述，增加维生素E可改善色素的形成，减少各种斑片形成的几率，平时口服维生素E或增加富含维生素E类食物，均可对祛斑起到帮助作用。

[回答] 维生素c是没有祛斑的效果的，因为身体不能产生维生素C，所以需要从饮食中摄入。身体中的维生素c充足了，可以改善肤色和美白，要想达到祛斑的效果，可以配合维生素E一起使用。维生素E有美白和祛痘印的效果，两者一起外敷，坚持一段时间后可以明显感到色斑淡化了，当然内服也是可以的。

[回答] 吃维生素c是可以祛斑的，维生素c祛斑的效果并不是特别的明显，但是需要很长的时间才可以达到祛斑的效果。如果想快速祛斑的话，还是要通过激光手术的方法来进行祛斑，也可以搭配一些祛斑的产品来进行综合治疗，在祛斑的过程中一定要劳逸结合，千万不要过度的熬夜，一定要做好防晒措施，减少紫外线的照射。

[回答] 维生素C是没有祛斑效果的。维生素C可以改善肤色和美白，如果想祛斑可以使用维生素e，因为维生素e属于脂溶性维生素，涂抹脸上可以起到滋润皮肤，去除痘印和祛斑的效果，口服加涂抹效果是不错的。

[回答] 可以淡斑，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

[回答] 蜂蜜是一种常用的中药材，可以润肺止咳、润肠通便、缓急止痛、解毒，但它在临床中并没有有效的祛斑作用。黄褐斑是一种常见的，色素沉着性皮肤黏膜病，它确实可以应用中医中药进行治疗，也可以通过中药面膜外敷祛除。

[回答] 女人可以吃一些富含维生素的水果来淡斑，比如说西红柿。知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑。

[回答] 淡斑美白可以吃一些维生素c，也可以多吃一些富含维生素多的水果，多吃一些香蕉，或者是苹果，也可以多吃一些猕猴桃。脸上长斑，大部分的原因是由于皮肤过于干燥引起的和身体内分泌失调也有很大的关系，要注意饮食清淡不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 祛斑维生素C主要指的是口服维生素C片配合外用的维生素C乳膏，主要是因为维生素C本身就有很强的抗氧化作用，能够在一定程度上清除皮肤部位的色素沉着，可以使色素细胞体积减少、数量降低，从而达到一定的美白效果，起到祛斑的作用。