[回答] 手腕部长筋包最常见的致病原因是腕关节的腱鞘囊肿，通常发生于手腕背侧，由于腕关节过度劳损所导致。对于腕部腱鞘囊肿的治疗，可以采取保守治疗，注意保暖，避免受凉，避免腕关节过度活动。可以到医院进行检查，对症治疗。

[回答] 手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。

[回答] 筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。

[回答] 手腕筋包有可能是软组织痉挛引起的，也有可能是受到外界刺激引起的，长时间做一些剧烈运动，导致腱鞘出现积水的时候也会出现这种情况。日常生活中可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，治疗期间一定要保持一个良好的心态。

[回答] 可以通过手术进行彻底的切除手术，这是治疗筋包最彻底、最有效的办法。但是，手术的时候需要注意，由于筋包通常位于关节部位，要避免损伤神经，以免影响关节的功能。

[回答] 手腕上长了个筋疙瘩可以通过挤压的方式来进行去除，如果症状比较严重，也可以通过微创手术方式来进行治疗，主要是看一下囊肿的大小和症状来进行判断治疗的方法。平时量密切观察自己的身体变化，及时跟医生进行沟通，一定要注意局部的卫生。

[回答] 应该及时到医院进行彩超检查。手腕上突然鼓包，最多见的为腱鞘囊肿，是因为肌腱、腱鞘在慢性劳损的情况下，有可能会有局部的粘连，在局部粘连之后会形成局部的小囊肿。

[回答] 需要进行好好休息，避免手部长时间的精细动作，避免剧烈运动，然后可以做一下热敷和按摩，经常用热水烫一下，外用膏药，有助于促进恢复。如果有疼痛明显的症状，可以服用对症止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等，有助于促进恢复，还可以服用活血化瘀药物。

[回答] 手腕起筋包可以通过热敷的方法来进行治疗，有可能是腱鞘囊肿引起的。手腕起筋包要到医院做一个彩超检查明确病因以后再进行治疗，治疗期间一定要密切观察自己的身体变化，不要去一些被污染过的环境内活动，还要注意个人的清洁卫生，以免引起病情的加重。

[回答] 手腕上有个筋疙瘩可以采取按摩的方法帮助缓解。说是腕上有个筋疙瘩，有可能是由于血液循环不畅造成的，还有可能是由于血管炎症引发的，可以在治疗的时候适当的吃一些消炎药物，并且还可以经常用热水泡手腕，能够促进手腕部位的血液循环，帮助缓解筋疙瘩。