[回答] 颈椎不舒服前往医院完善一个颈椎照片以及颈椎的磁共振检查明确诊断，根据检查结果来确定治疗方案，治疗上以保守治疗为主，可采用活血化瘀，消肿止痛，中医中药牵引理疗等治疗。

[回答] 颈椎不舒服，出现头晕恶心，首先一定要积极的注意休息，避免劳累，避免受凉，应用一些药物进行对症治疗，同时避免低头，避免枕头太高太软。适当的进行体育运动锻炼，适当的进行颈部保健操康复功能锻炼。可以针灸推拿，按摩理疗，缓解颈肩部的肌肉痉挛，也能够有效的缓解头晕恶心。

[回答] 经常坐着会导致颈椎刺痛，与平时的工作有一定的关系的，平时可以做一个颈部按摩，不要经常维持一个动作，多做做颈部运动，按摩理疗有利于恢复的，平时减少低头即可，疼痛严重时要去医院检查治疗。

[回答] 考虑有颈椎病的情况，可以去医院进行颈椎ct检查，如诊断为颈椎病可进行理疗、热敷、针灸，外贴膏药，应用消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜。

[回答] 挺胸抬头的时候出现的包的可能是第7颈椎棘突，是生理现象，颈椎变形可能是由于长期不良姿势引起的颈椎生理曲度改变，建议及时正规医院做相关检查明确，可以改善一下工作生活习惯，不要长期伏案工作。

[回答] 颈椎出现酸痛，大部分情况是不良生活习惯以及工作姿势所导致的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管站着、坐着还是行走，姿势都要像军人一样。定时改变姿势，避免长时间一个姿势，避免过度低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，避免长期伏案工作。

[回答] 治疗颈椎不舒服的方法分两种，一种是自主的进行训练，另外一种是被动的接受治疗。自主训练包括头部左右晃，前后晃，头部打圈或者躺在床上把头搭向床边，抬头放松，抬头放松，如此反复，每天坚持半个小时的锻炼，效果就会比较明显。还有一种是接受刮痧，火灸，针灸，拔罐等治疗，使肌肉彻底的放松，促进局部的血液循环，对于缓解颈椎病痛效果立竿见影。

[回答] 颈椎不适可以按摩局部穴位，如大椎、风池、风府、天柱等，还可以按摩阿是穴，即哪里不适按摩哪里。最后还有手部对应的一些颈椎点，如大拇指第一指骨下半段，即指甲盖正下方，按摩可有压痛。手背侧二、三掌骨间隙向上推至连接处压痛点，手背第二掌骨侧面最上端颈椎压痛点。耳穴，可使用王不留行子长期按摩。

[回答] 感冒了鼻子不舒服，可以用热毛巾放在鼻子上热敷，可以缓解鼻塞的症状，也可以吃一些感冒药来治疗，注意不可盲目用药，需在医生指导下服用，以免影响治疗效果，多吃含有维生素的水果和蔬菜，可以提高身体的抵抗力，对治疗感冒是比较好的。

[回答] 心脏感觉不舒服，到医院就诊，做心电图，动态心电图或心脏彩超等，进一步了解病情，明确是否有冠心病，心律失常等心脏疾患。另外，应根据心脏不适时是否有合并症等，排除是否有消化系统疾患及肺部疾患。必要时可做相关检查，进一步了解病情。