[回答] 身体的肥胖想减肥是一件很容易的事情，必须做到，少吃多运动，积极锻炼身体，多吃蔬菜，多吃水果，少吃主食。合理调整生活习惯，尤其是应该注意早上吃饱，中午吃好晚上少吃。

[回答] 虚胖的人一般都是脾胃虚弱，脾胃虚弱需要通过调理脾胃之后才能够变瘦或者变强壮。可以通过运动调理，运动调理主要包括慢跑、游泳、打羽毛球、乒乓球或者篮球，通过运动不仅能够强壮身体，还能够调理脾胃，增加消化功能，增强食欲。

[回答] 虚胖的人大都是脾胃虚弱，通过调理脾胃之后才能够变瘦，可以通过运动调理，包括慢跑、游泳、打羽毛球等，通过运动不仅能够强壮身体，还能够调理脾胃，增加消化功能，另外还可以口服中药和中成药进行健脾胃调理。

[回答] 虚胖多为脾胃不和，消化不良而引起，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免劳累熬夜，也可以选择中草药补肝益肾的调理方式。

[回答] 临床中可以经常见到虚胖减肥方法的人群，认为脾胃虚弱导致的水液代谢紊乱，是造成虚胖的主要原因。水液停留体内形成胖与肿的样子，病人自觉皮肤发硬，身体肿，有晨起脸肿的表现。可以通过中药或针灸的方式进行治疗。用药可给予健脾、化湿、通络的药物进行调理，也可通过针灸达到调理效果。身体脾胃运化正常，积存水液消除，减肥就可实现。

[回答] 虚胖的缓解方法平时可以通过饮食上的调节进行改善，多吃一些富含膳食纤维的食物也可以进行除湿排气的方法进行缓解，这样也可以起到减肥的效果。在日常生活中也多做一些运动进行减肥，平时骑单车或者是多做一些仰卧起坐转呼啦圈的方式，减掉肚子上的赘肉。

[回答] 虚胖的人怎么调理，平时饮食上要均衡，同时适当的增加一些体育锻炼，多喝一些水，促进新陈代谢，平时避免吃一些辛辣刺激性，过于油腻的食物。同时保持一个平稳愉悦的心情，放松心态，避免过于紧张的。

[回答] 想要减肥首先就要控制自己的饮食规律，以清淡、低盐、低脂为主。少吃油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时加强体育锻炼，多做做有的氧运动，快步走、跑步、游泳，跳绳、瑜伽等都能起到很好的减肥效果。

[回答] 采取按摩的手法来进行减肥。重点揉按脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞、三阴交、天枢、水分等穴位；按揉背部足太阳膀胱经，微红为度；擦下肢内侧五遍；横擦腰骶部，透热为度；拇指点按三阴交穴5分钟；与中脘、神阙为中心，自上而下，顺时针按摩5~10分钟。在减肥期间要学会少食多餐，每天的运动量要在半个小时以上。

[回答] 泌乳素偏高不吃药，只通过自然调理，通常不会降下来。可能会造成乳房分泌乳汁，甚至是对月经造成影响。妊娠、产后及哺乳、进食、过度紧张及剧烈运动等均可引起高催乳素血症。