[回答] 身体素质差的人群，平常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼，牛肉，排骨虾，平常的饮食尽量规律一些，清淡一些，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，苹果可以促进蛋白质的吸收，促进肠胃的蠕动，增进食欲，帮助消化。

[回答] 补身体可以多吃温性的食物，如牛肉，羊肉，鸡肉等，能温胃散寒，有助于补铁，还可以多吃些红色的食物，如枸杞，猪血，胡萝卜等，有一定的补血作用。吃水果也尽量选择温性的，如葡萄，火龙果，苹果等。

[回答] 可以吃具有补气补血的补品，例如鸡肉、猪血、红糖等。也可以多食蜂蜜，蜂蜜对提高身体素质和美容养颜有很大的作用。日常生活中注意不要过度劳累，避免熬夜。

[回答] 孩子记忆力差吃含锌含铁多的食物，比如动物性食品，鱼虾蟹，这些东西都能补充锌铁，补充蛋白质增加孩子的记忆力。不要批评，要多鼓励。

[回答] 儿童记忆力差往往和缺锌有直接的关系，长期的营养不良比较容易造成记忆力差的现象。可以做微量元素的检查进一步明确。可以适当的吃核桃等食品进行补充。

[回答] 记忆力差最好多吃一些玉米，玉米里面还有维生素，可以有效的提高人体记忆力。而且具有良好的保健作用，也可以适当的吃一些大豆，大豆里面含有优质植物蛋白，可以有效的维持人体的记忆力，长时间喝豆浆也可以提高人体的记忆力，一定要及时的给身体补充一些钙质，多参加户外运动，多锻炼身体。

[回答] 可以适当的吃一些增强免疫力的药物，比如转移因子口服液，药物治疗的同时，日常生活调理也是非常重要的。吃些瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，豆类海产品等食物，都是有助于增强抵抗力的。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 通常来说是不建议女性在做月子的时候吃过多的比较大补的食物，如果是母乳喂养，可以适当的喝一些能够下奶的食物即可，主要是要多休息，因为剖腹产因为打有麻药，更需要多休息的。

[回答] 孩子体质差食欲差，饭前要是少给孩子吃零食，生活起居要有规律，一日三餐按时，固定时间吃饭，饮食上要多样化，色香味俱全。吃饭的时候家长可以诱导孩子，比如好好吃可以长得高，聪明漂亮，家长还要变换花样改进烹调技术，孩子吃饭还要有一个良好的环境，可以促进孩子的食欲。