[回答] 减肥期间喝不加糖的黑咖啡。咖啡中含有的咖啡因成分，有促进新陈代谢，加速脂肪分解的作用。而咖啡豆中的绿原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，起到减少脂肪堆积的作用。饭后喝一杯不加糖的黑咖啡，不仅有助于食物消化，还可以促进脂肪的燃烧。但是，一定要注意适量服用，因为咖啡因摄入过量，会对身体健康造成影响。而肠胃功能不好和容易失眠的人也不要饮用咖啡。

[回答] 咖啡并不适宜在空腹时候喝，咖啡会刺激胃酸分泌，午饭后30分钟至1小时内喝，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，运动前喝，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。

[回答] 喝黑咖啡是起到减肥的效果的。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

[回答] 如果正确的喝黑咖啡是有减肥功效的。一般在午饭后30分钟至1个小时内，可以喝黑一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，而且还能够促进脂肪的燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的黑咖啡，并配合步行，减肥的效果会更加显著。

[回答] 喝纯咖啡有减肥作用。纯咖啡中含有非常丰富的咖啡因和纤维素，适量的喝纯咖啡可以提神醒脑、促进肠道蠕动，从而起到减肥的作用。

[回答] 咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪分解，将脂肪酸排出体外。但是需要注意的是，如果摄取过量的咖啡碱，会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，会对身体造成很大的危害，即使咖啡可以减肥，但是需要适量的饮用。

[回答] 应该喝不加糖的黑咖啡减肥最快。咖啡中含有的咖啡因成分，有促进新陈代谢，加速脂肪分解的作用。而咖啡豆中的绿原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，起到减少脂肪堆积的作用。饭后喝一杯不加糖的黑咖啡，不仅有助于食物消化，还可以促进脂肪的燃烧。一定要注意适量服用，因为咖啡因摄入过量，会对身体健康造成影响。

[回答] 任何东西都是辅助减肥作用，没有一定的减肥效果，黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。可以采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

[回答] 黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

[回答] 咖啡是可以减肥的，咖啡必须是纯咖啡，什么都不加的黑咖啡，又苦又涩又酸这是它原本的味道。热的黑咖啡比冰的黑咖啡更有效，因为热的黑咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量。咖啡一定不要加糖，可以加一点点奶，如果在上班前喝一杯不加糖的黑咖啡，并且配上步行会有更显著的效果。