[回答] 不要扎那么紧，松紧适宜，也有可能是毛囊炎，如果有炎症，不要扎头发，等炎症处理后在扎头发，尽量不要在晚上洗头发，而且洗完头发之后尽量擦干在睡觉，不要湿着头发出去，以免造成感冒。

[回答] 扎头发头皮疼很可能是由于扎头发太紧所造成的，有可能是出现了毛囊炎的情况所造成的。平时在扎头发的时候一定要注意避免使用力气太大，或者是扎的太紧，适当的对头皮进行一些按摩，可以很好的缓解局部的疼痛，洗头的时候，最好选择一些温和不刺激的洗发水。

[回答] 一碰头皮头发疼可能是由于休息不好或者是过度的劳累所引起的。可以选择口服的谷维素进行治疗，按摩针灸或者理疗的方式也可以促进身体尽快的恢复正常，平时的生活当中不要熬夜，养成良好的生活规律，多喝一些温热水，不吃辛辣和刺激性的食物，保证充足的睡眠。

[回答] 头皮疼可以到正规的皮肤科医院做一个详细的检查，很有可能是由于病毒感染以及头皮受到了外伤，毛囊发炎等原因所引起。一定要及时的明确病因，才能够得到很好的治疗，在生活中一定要定时的进行洗头，要注意头皮的卫生清洁，不可以用手抓挠头皮。

[回答] 可能是神经性头痛，接触到触发点就会诱发剧烈的疼痛感。需要注意多休息，保证充足睡眠，不能熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，坚持体育锻炼。先检查一下头皮，看看有没有疖子或者毛囊炎。

[回答] 一摸头发就头皮疼可能是顿挫型带状疱疹，可以发生在单侧头皮部位，除了疼痛未见皮肤表面出现红斑、水疱这样的皮疹，可以由于水痘-带状疱疹病毒感染所造成。

[回答] 头皮一摸就疼首先考虑是由于头皮神经炎的原因导致的，其次考虑可能是脑血管痉挛，血管神经性头痛的症状，平时要保持心情舒畅，少用脑少考虑问题，戒烟酒。

[回答] 考虑是头部脂溢性皮炎，是由于头皮油脂分泌过多导致的，使用药物加温水稀释后清洗头部，平常保持充足的睡眠，不要熬夜，男性戒烟戒酒，每天用手指按摩头皮，促进头部血液循环，供给头发所需要的营养，这样可以改善脱发的症状。

[回答] 头皮摸着疼可以选择口服的维生素b或者是维生素c进行缓解，头皮的疼痛是和神经局部的冲动有密切关系，出现头皮痛大多是由于过度的紧张或者是劳累所引起的，也可以选择针灸或者是按摩的方式进行治疗效果也是非常明显的，疼痛比较严重的情况下需要到医院就诊。

[回答] 引起头皮疼的因素有不少。熬夜太多、睡眠时间短、休息不够所导致的，多注意休息有助于缓解症状。受到风寒，头部受到风寒造成毛孔收缩，导致血液循环不畅，风寒入体也会感觉到头皮疼，应该要注意头部的保暖，洗头后要立即用热风吹干，千万别用凉风。