[回答] 枸杞放入温开水中泡开即可饮用。效果也还是不错的。能够对我们的肝脏起到非常不错的保护作用。用于现在人的工作压力比较大，经常出现失眠多梦。这时候用枸杞泡水也是能够起到不错的缓解作用。而且有明目养颜美白的功效。

[回答] 催吐的有效方法可以将200克的食盐溶入温水中直接喝，通常可以刺激胃黏膜，可以起到快速抽搐的效果。也可以用手抠或者是使用手指按压住舌根触破扁桃体，通常可以起到催促的效果，出现异常最好是到正规的医院通过相关的手段进行缓解，在此期间一定要多观察身体的状况。

[回答] 上火分为实火和虚火，实火祛火时多用清热泻火，清热凉血，清热解毒等寒凉药物治疗。另外一种就是虚火，需要滋阴润燥，滋阴祛火。祛火当辨明性质，采用不同的治疗方法才达到最大的疗效。

[回答] 体力火气旺盛多会表现为高热、口渴、心情烦躁、出虚汗等症，严重者还会出现失眠多梦、神昏等。降火可多选用一些清热泻火，凉血解毒的寒凉药物来治疗，比如用蒲公英、菊花、茉莉花、苦丁花、金银花等中草药煎水服下，能够有效地缓解此类症状。在饮食上要多选择一些清淡爽口的蔬菜，比如苦瓜、黄瓜、绿豆粥等食物，都有很好的清热去火功效。

[回答] 红枣（干）400克，枸杞子300克，纯粮酒2000毫升。将红枣、枸杞子加入酒中，密封浸泡密封浸泡一个星期以后即可饮用，每次喝20～30毫升，每日2次，具有养肝明目健脾养血滋阴补肾的作用。泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒。

[回答] 口服止咳的药物止咳最有效，并且还可以选择超声雾化吸入疗法进行止咳，如果出现了咳嗽的情况，很有可能是患上了支气管炎所引起的，还有可能是因为化学性刺激所造成的。在出现咳嗽的情况后，平时要避免长期生活在有粉尘的环境内，而且还要避免受到冷空气的刺激。

[回答] 枸杞能够起到辅助降血脂的作用。枸杞具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫力的功能。如果经常性的服用枸杞还可以缓解疲劳，调节视力，缓解视觉疲劳。另外还富含胡萝卜素和维生素A、维生素C、钙、磷等。它能增强细胞活性，抑制肝细胞中脂肪的沉积，促进体内肝细胞的再生，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、降血压、降血糖、降血脂有很好的效果。

[回答] 枸杞本身就具有补肾的功效，可以配合大枣、红豆、菊花、玫瑰花等多种植物花茶搭配服用。主要用于补充体内的维生素b、维生素c等多种营养成分。枸杞配合党参泡水喝，可补充体内的微量元素。蜂蜜加枸杞泡水喝可补肾阴，主要用于治疗头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，大便干结，小便不畅，精神疲乏；如果是肾阳虚则应该减少服用。

[回答] 你好，枸杞可以和杜仲叶一起泡水喝，枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚导致的一系列病症，杜仲叶具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝的功效，建议你在日常生活中多多锻炼身体，生活作息规律，不要熬夜，多吃些精瘦肉、牛羊肉、猪腰、鸽蛋、黑芝麻等食物比较好。

[回答] 泡脚时用木桶，木桶不仅含中药成分，而且有散温慢，稳定性强的好处。水温控制在40度左右，过热会对皮肤不利，过凉没有理想的效果。泡脚的时间应以15到20分钟为宜，还要坚持天天晚上睡觉前半小时进行泡脚。