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脑供血不足该怎么调理
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑动脉供血不足,是因为动脉硬化所导致,出现该现象的应该进行检查,看有无高血脂、高血糖、高血压等危险因素。如果有以上危险因素应该进行相关治疗,在饮食上不能大鱼大肉,要吃清淡、好消化的食物,要多吃绿色蔬菜和粗粮,控制体重。另外要忌烟酒,不能熬夜,尽量不要出现着急、上火、生气等特别极端的情绪,这些过激情绪反应会导致脑血管痉挛,血压升高,发生脑血栓。
脑供血不足该生活上怎么调理?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 脑供血不足生活上调理可以通过饮食或者是运动来调理,饮食清淡为主合理的搭配膳食补充营养的多样化,不要过于单一。也要每天抽出一定的时间在外面参加一些有氧运动,比如说爬山慢跑快走,骑单车游泳,平时应该多吃些黑色素的食物,比如说蘑菇,黑米,黑芝麻,黑豆。
脑供血不足该怎么调理呢
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑供血不足的应该,多吃一些优质蛋白,一般蛋白含量高的食物肉类,还有鸡蛋,奶类,鱼虾等。再就是要吃一些必需的脂肪酸,包括芝麻,核桃,松子,花生油,橄榄油对于大脑都是非常有好处的,因为它含有丰富的维生素。还要在多吃一些碱性的蔬菜以及豆类牛奶。适当的补充维生素,可以服用胡萝卜,玉米,鲜枣,山药,要戒烟戒酒,睡前要适当饮水。
脑供血不足生活上该怎么调理?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 脑供血不足生活上该严格控制做饮食,可以多吃植物蛋白或者粗粮,应该适当的补充维生素,但是应该要坚持做有氧的运动,比如跑步都可以让大脑得到一定的供血,应该要把血压控制在一定的范围之内。需要养成良好的生活习惯,不要让精神过度的紧张,如果是由血管粥样硬化,需要及时的口服阿司匹林药物。
脑供血不足怎么调理
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要调理好生活及饮食,不能情绪激动,不能晚睡,还要减轻自身的时候负担,要低盐低脂饮食,不能吃动物内脏、油炸食品等含油脂高的食物。不能吃腌制的食品,做菜时少放食盐。
怎么调理脑供血不足
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑供血不足是中老年人群中最为常见病和多发病,首先要加强体育锻炼,其次也可以通过采用中医药治疗。在生活中还要注意清淡饮食、戒烟限酒、睡眠充足以及多注意一些微量元素的摄入,这些都对脑供血不足都有积极的预防和改善作用。
脑供血不足中医怎么调理?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 出现了脑供血不足,可以通过药物的方法来进行调理,可以通过一些活血化瘀的药物来进行治疗,也可以通过食物的方法来进行调理,出现脑供血不足,有可能是出现了贫血导致的,也有可能是长时间的饮食不健康,尽量多吃一些有营养的食物,避免发生出现营养缺失的情况。
脑供血不足生活上怎么调理?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑供血不足者在生活中需要注意饮食上远糖、盐、猪油,近黑芝麻、蘑菇、黑米。从营养价值看,猪、牛、羊不如两条腿鸡、鸭,鸡鸭不如蘑菇,鱼的营养价值是最高的。经常吃海带、河鱼,鱼油可降低脑细胞死亡速度。
脑供血不足怎样调理,自我调节脑供血不足方法?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 脑供血不足可以通过调整饮食的方法进行调理。在平时尽量多参加一些体育锻炼,能够增加血液循环,帮助缓解脑供血不足的情况,而且在饮食上也不可以吃一些过于油腻的食物,避免引发血液粘稠,出现脑供血不足的情况,还要多喝一些水,也能够有效的稀释血液。
脑供血不足怎样调理
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 脑供血不足通常不是特别严重,主要的是控制原发疾病,控制大脑动脉硬化,造成脑供血不足的原因,最根本的还是基础代谢性疾病,所以从饮食上面来进行管理是完全合理的,思路也是对的,造成脑供血不足,最常见的原因是高血压病看,这样的患者应该低盐低脂饮食。
已经到底了