[回答] 睡觉惊悸是神经衰弱。应该调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。

[回答] 睡觉老惊悸可能是由于过度劳累导致的神经异常兴奋所导致的现象，可以通过服用镇静安神药物来进行治疗。平时要注意多休息，注意劳逸结合。在饮食上要多吃一些含钙的豆制品以及奶制品，可以口服葡萄糖酸钙口服液来进行补充体内的钙质，日常还要多晒太阳。

[回答] 惊悸是指由于七情不节累及于心所导致的，以惊悸为主要外兆的心病，属于现代医学的心脏神经官能症，惊悸多由外因引起，与水饮、瘀血、痰火等都有关系，大多属心胆虚。

[回答] 中医惊悸是指病人自觉心中悸动，惊惕不安，甚则不能自主的一种病症，临床一般多呈阵发性。每因情致波动或老累过度而发，且常与失眠健忘，眩晕，耳鸣等证同时并见。病因病机是心虚胆怯。

[回答] 惊悸失眠是指由于经常的精神兴奋，这样就会使神经处于紧张之中，从而不能够很好的入睡，。在睡前可以喝一杯牛奶或者是泡澡，对于失眠有辅助的作用，饮食上多吃清淡易消化并且富含各种矿物质的食物，可以在医生的指导下去服用安神类的药物。如果长期的失眠的话就需要到医院接受检查了，因为长期的失眠会带起身体一些很多的不良反应，甚至死亡。

[回答] 睡觉张口呼吸是临床比较常见的一个症状，如果是成年张口呼吸，要询问病史、症状、有没有合并鼻部症状，比如鼻塞，会导致气流经过无法用鼻子呼吸，所以会自然而然张口呼吸。

[回答] 睡觉皱眉头有可能是精神紧张导致。可以在睡觉前听些舒缓的音乐，能够缓解精神紧张的情况，也可以在睡觉前来喝杯温牛奶，能够帮助人体更快进入到睡眠状态，在睡觉的时候人还会处于潜意识的状态，长期高度紧张，会引起睡觉的时候不踏实，也会造成皱眉头的情况。

[回答] 睡觉时出汗而醒来汗止，称之为盗汗，主要是因为阴阳失调，皮肤肌理不固而致使汗液外泄失常病症。盗汗多属于阴虚而有内热，病程日久可以伤及阳气，而出现气阴两虚，阴阳两虚的症状。在治疗上，当以益气养阴，滋阴降火为主，而兼顾固表敛汗，日久可以酌情加入温阳固涩的药物。

[回答] 总是想睡觉是由于肾气不足、脑供血不足、疲劳综合症等引起的。如果是由于肾气不足引起的总想睡觉，可以服用益气补肾的药物增强营养，在饮食上应多吃含铁丰富的食物。

[回答] 睡觉的时候出现头皮发麻的症状，可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经麻痹所致，也可能属于末梢神经炎，也可能是个人卫生稍微差了一点。出现了头皮发麻的症状。