[回答] 身上痒不一定就是湿气重，因为湿气重的原因有很多种，比如说，饮食因素。如果人每天都饮用大量的大鱼大肉，或者是经常喝酒的患者也会造成湿气重的现象。或者是人的运动比较少，导致身体内不能很好的排出湿气，经常暴饮暴食，就会导致肥胖症的产生，胖的人经常会感觉到湿气很重。

[回答] 体内湿气重可能会伴有皮肤瘙痒的症状。也可能是因为湿气重引起了湿疹，湿疹的典型症状是瘙痒，尤其是在晚上瘙痒的症状会更加明显，也不排除是过敏或者被蚊虫叮咬，起了痱子等原因导致的。可以使用一些能够止痒的外用药膏涂抹来缓解症状，也可以去医院检查一下，对症服用抗过敏的药物。

[回答] 体内湿气太重多数都是因为在平时生活的环境比较潮湿，以及疲劳过度和一些精神因素也是有有一定的关系。在湿气太重引起身上痒的时候可以服用中药或者是一些其他的去湿气的药物来进行治疗。再配合药物治疗的同时也要保持好的心情。

[回答] 不一定是湿气重，可能是因为在不注意的时候生了冻疮，另外一些人群在出现荨麻疹的时候首先表现也是皮肤发痒，如果一些人群如果有细菌感染，也有可能出现泡脚之后脚发痒的症状。

[回答] 身上湿气重可以用艾叶泡脚或洗澡，但要注意用艾叶洗澡和洗脚时不能兑凉水，也可用姜汁发汗，还可以在医生指导下用中医药物去湿气，如果不想用药物，可以利用运动出汗的方式除去湿气。湿气也与生活环境有关，可以让自己所处的环境尽量的保持干爽。

[回答] 身上湿气重可以通过以下几种方式进行改善，一，调整饮食结构，以清淡饮食为主，戒烟戒酒。二，保持心情舒畅，精神放松，规律的作息，适量参加运动，有助于湿气的排出。三，要经常晒太阳，居住的地方尽量保持干燥，平时穿着干爽吸汗的衣物，

[回答] 你好，中医会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌，防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒好发的五月端午，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。现代药学也发现，这些芳香植物确有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。此外，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火，缓缓将体内水气逼散出来。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 寒气重不代表就是湿气重，寒气严重的主要表现在怕冷，容易感冒，感觉身体疲惫乏困，手脚冰冷，体内的水液常年无法排出影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状是湿气的表现。

[回答] 湿气重身上会长小红点，尤其是皮肤表面，多是湿热郁结引起的。首先身体湿气过重，长期得不到治疗会有发热，出现湿热的情况，会出现皮肤红肿，骚痒，疼痛的症状。

[回答] 小腿痒不一定是湿气重的表现。也可能是皮肤病的一种。平时要注意腿部的保养，不要着凉。洗澡过后一定要及时擦拭干净。如果是皮肤病，可以用一些外部用的药膏。平时饮食上一定要注意，不吃辛辣刺激性的食物，如果抹药没有缓解，就需要及时去医院就诊。