[回答] 走久了脚底板痛可以用热水泡脚或者是理疗推拿促进脚底的血液循环，可以减轻疼痛，避免过度行走，选择一些松软舒适的鞋子，可以口服一些活血止痛的药物，也可以适当的应用对抗骨质增生的药物。

[回答] 站久了腰痛走路走久了也痛很有可能是由于腰间盘突出所引起的一种病情，可以到正规的医院拍一个腰部的Ct来进行检查，在治疗期间要多注意休息，避免长时间的久坐久站也不要长时间的走路，注意腰部的保暖，可以通过热敷的方式能够促进局部的血液循环。

[回答] 走路走久了腿疼，可能是因为长时间不运动，突然出现大量的运动，就会导致腿部出现疼痛的感觉。患者可以及时的休息，对患处进行热敷或者按摩来缓解症状，如果疼痛比较严重的话，也可以贴敷一些活血化瘀的止痛膏药来进行缓解。一定要注意腿部的保暖，防止再次着凉。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。

[回答] 站久了脚底板出现疼痛，也许和身体的发育不良有关。比如先天性的扁平足，扁平足的患者由于没有足弓，所以长时间久站之后就会出现足底的疼痛，也有可能和患者本身体重超重有关，这部分患者会引起足底压力的增高，从而出现疼痛现象。

[回答] 考虑是由于腰肌劳损引起的。因为长期走路导致腰部肌肉处于紧张状态，从而容易引起腰部肌肉的劳损，引起腰部疼痛的症状。日生生活中要加强腰部肌肉的锻炼，适当的活动腰部肌肉，避免长期处于紧张状态。

[回答] 走路走久了腰疼与平时很少运动，近日劳累有关系，应注意休息，劳逸结合，可适当的做按摩、热敷等理疗以促进恢复，必要时可做腰椎X片或CT片以排除疾病的可能性。平时要注意每天坚持适当的运动锻炼以增强体质。

[回答] 可能是足底的跖筋膜炎，第三跖骨卡压综合征，另外就是扁平足。都有可能引起足底的疼痛。可以去医院骨科就诊，首先要做一个足的x光片检查来明确诊断，排除骨质病变。让骨科医生给予查体后明确诊断，根据检查结果来决定下一步治疗。

[回答] 开车时间长了会出现颈椎疼痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的颈椎的肌肉痉挛以及椎管内的压力产生了变化。首先一定积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，在开车的时候也要像军人一样的姿势。口服消炎镇痛药物缓解肌肉，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳。避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，可以推拿按摩理疗。

[回答] 站久了膝盖疼可以将下肢抬高进行休息，还可以对疼痛的部位进行按摩或者是热敷，不过最好是去医院进行治疗，主要是为了排除一些关节炎或者是其它的关节疾病。疼痛的时候，要注意休息，避免负重。